Waarom aan krachttraining doen in de overgang een heel goed idee is Waarom aan krachttraining doen in de overgang een heel goed idee is … Sporten tijdens de overgang maakt een groot verschil De overgang is een periode …
Gaan mijn klachten door te veel vitamine B6 nog over? Gaan mijn klachten door te veel vitamine B6 nog over? … Ik loop moeizaam en m’n evenwicht bewaren is lastig Vorig jaar had ik te veel vitamine B6 in …
Verbeter je evenwicht: 8 essentiële balansoefeningen voor thuis … paar seconden vast en laat weer zakken. Hef het been dan naar … vast en laat je been daarna weer zakken. Herhaal tien keer per … jezelf nu rustig naar de muur toe zakken en duw jezelf vervolgens …
De voordelen van wandelen in het donker De voordelen van wandelen in het donker … Maak eens een avondwandeling Wandelen is gezond, dat is geen nieuws. Maar dat er voordelen zitten aan …
Geroosterde paprika Geroosterde paprika … Kliederig werkje met groot resultaat Verhit de grill van de oven. Was de paprika’s, halveer ze en verwijder de zaadjes. Leg de …
Zijn verse kruiden gezonder dan gedroogde kruiden? Zijn verse kruiden gezonder dan gedroogde kruiden? … Het verschil tussen gedroogd en vers Koken met kruiden is lekker en gezond. Kruiden zitten vol …
Sporttrend 'rucking': helpt trainen met een zwaar vest bij het afvallen? … vroeg om nu allemaal lood in onze zakken te gaan stoppen, waarschuwt … vroeg om nu allemaal lood in onze zakken te gaan stoppen, waarschuwt …
Video: Hoe maak je Mexicaanse kruidenmix? Video: Hoe maak je Mexicaanse kruidenmix? … Lekkere en gezonde kruidenmix zonder pakje of zakje Jouw eigen Mexicaanse kruidenmix maken is heel …
Chocoladecake met courgette Chocoladecake met courgette … Chocolade en courgette: een combinatie voor heerlijk zachte cake Smelt 50 gram boter en 200 gram pure chocolade. Klop …
Video: hoe maak je havermelk? Video: hoe maak je havermelk? … Wist je dat je heel eenvoudig zelf havermelk kunt maken. Je hebt niet anders nodig dan havermout en water. Lekkerder …