5 tips om niet op dieet te hoeven … dat de weegschaal onmiddellijk een paar kilo meer aangeeft? Het kan! Wanneer je onderstaande tips ter harte … het liefste ’s middags. Proteïnen hebben namelijk een heilzaam …
Weinig aandacht voor pijnmeting bij kanker … en bij 70 tot 90 procent in een vergevorderd of terminaal … ziekteverloop hoeksteen van een goede pijnbestrijding. De … levenseinde kunnen bijvoorbeeld tot verheviging van pijn …
Voorkom schouder- en nekklachten door thuiswerken … mensen werken inmiddels al ruim een maand thuis. De één heeft het … een ergonomische werkplek te hebben in een rustige omgeving en … met een veel te kleine laptop en jengelende kinderen op de …
Hydrotherapie: de vijf pijlers van Sebastian Kneipp … van Sebastian Kneipp … Dompel je onder in de Kneipppkuur in … uit het rijtje? De waterkuur, een vorm van hydrotherapie die … heeft zonder dat je daarna moeite hebt met inslapen) of voor het …
Gezonder en gelukkiger in vijf stappen … Maria Borelius Wat te doen als je je niet voor 100 procent fit, … op die vraag het antwoord met een door haar ontwikkelde … bewegen en ontstressen, die ik heb gevat in vijf eenvoudige …
5 vragen over... je matras … 5 vragen over... je matras … Zo zorg je voor ultiem comfort Voor een goede nachtrust is je matras … aan te raden als je het snel warm hebt of veel transpireert . Een …
Zo voorkom je een burn-out … Zo voorkom je een burn-out … Een balans vinden … gebeurtenissen. In het begin heb je dat niet zo in de gaten en … z’n manier Bewegen is altijd goed, voor iedereen, zegt …
Zo werkt het fascinerende ritme van ons lichaam … … 24 uur uit het leven van je lijf Elk etmaal werkt je lichaam een reeks taken af. Dat gebeurt zo … planten en eencellige organismen, hebben hun eigen inwendige klok. …
Plotse lage bloeddruk geeft verhoogd risico op dementie … die bij té snel opstaan last hebben van een plotselinge lage bloeddruk … zijn", vertelt Ikram. "Het goede nieuws is dat ouderen hier …
Voorkom voedselvergiftiging op reis … op reis … Laat je vakantie niet verpesten Op vakantie heb je andere gewoontes dan thuis. Je eet andere dingen en op een ander moment. Dan kun je last …