Zo herken je bedwantsen … dus op als je op vakantie gaat. Wat zijn bedwantsen precies, hoe … Een bedwants (ook wel wandluis genoemd) beschikt over een … dat je de wondjes niet openkrabt, anders kun je er littekens aan …
Zoete dukkah … Zoete dukkah … Dukkah is een geurig Egyptisch noten-kruidenmengsel dat … Rooster vervolgens kardemom, koriander- en venkelzaad in een droge …
Dubbel curry zalmburger … in plakjes. Maak de currymayonaise, meng de curry met het gekookte water. Voeg daarna de mayonaise … krokant gebakken uitjes en koriander. Tip Maak je handen even nat …
Net getest: Virtufit … Net getest: Virtufit … Thuis sporten Beginnen met Virtufit … kracht, zoals V-Pump en V-Shape, anderen zijn meer conditiegericht, … slaat", raadt hij me aan tijdens wat kickboxbewegingen. Ik ben …
Bloemcous met rundvlees en tuinboontjes … er één Marokkaans gerecht bekend is, dan is het wel couscous. Dit … bruin. Knoop de peterselie, koriander en tijm met keukentouw tot een bosje (bewaar eventueel wat kruiden om te garneren). Doe …
Zorg voor een Alzheimerpatiënt … jaar heeft hij een vriendin. De huisarts wil hem zoveel mogelijk … gedrag en de stemming kunnen veranderen. Iemand met dementie kan … geleidelijk: steeds zal er weer wat wegvallen en zul je de …
Bulgursalade met spinazie, avocado en grapefruit … … Lekker recept van diëtist Mary Stottelaar om gezond te … de olijfolie, azijn, komijn, koriander, peper en zout. Schil de … de spinazie slinkt dan wat. Schep vervolgens de stukjes …
Welke vormen van cardiofitness zijn er? … bij deze manier van fitness is het vermogen van je lichaam om … hardlopen verbrand je behoorlijk wat calorieën. Nadeel is dat … je spieren en pezen net even iets anders is dan op de weg. Loop …
Wil je sterkere benen? Doe regelmatig deze 5 oefeningen … je bent, hoe groter je stap is. Je achterste voet til je iets … beide knieën tegelijk. Het doel is om beide knieën te laten … komen. Herhaal de lunge met het andere been. 3. Squat Plaats je …
Handleiding: zo ventileer je jouw huis goed … zo ventileer je jouw huis goed … Ventileren, ventileren, … liefst 96 procent van de Nederlanders weet dat ventileren van het … produceert 10 à 15 liter water per dag door transpireren en …