Hoe word je aardig voor jezelf? Hoe word je aardig voor jezelf? … Zelfcompassie: zet je innerlijke criticus opzij Continu kritisch naar jezelf kijken, levert een hoop stress op. Van …
Waarom je geen soep uit blik, pak of zak moet eten Waarom je geen soep uit blik, pak of zak moet eten … 7 goede redenen om altijd zelf verse soep te maken Als er ergens van veel te kiezen valt in de …
Mag ik voor een gezond hart brood en pasta eten? Mag ik voor een gezond hart brood en pasta eten? … Ik ben een fan van uw ideeën over voedingsmiddelen, maar ook van die van Chris Verburg en William …
Veel eiwit eten schadelijk bij artrose? Veel eiwit eten schadelijk bij artrose? … Mijn dokter gaf mij het advies om zo min mogelijk eiwitten tot mij te nemen, omdat dit schadelijk zou zijn …
Voedingstips voor minder kilo’s Voedingstips voor minder kilo’s … Afvallen vanuit de luie stoel Kilo’s kwijtraken en gezonder leven zonder een hoop gedoe: het kan! Soms zelfs vanuit …
Zijn vitaminesupplementen zinloos? Zijn vitaminesupplementen zinloos? … Geen twijfel over effecten vitamines ‘Vitaminesupplementen zijn zinloos’ en ‘multivitamines zijn …
Pijn aan je nek? Dit zijn de oorzaken Pijn aan je nek? Dit zijn de oorzaken … Pijn en stijfheid in de nek Nekpijn komt bij veel mensen wel eens voor. Pijn en stijfheid in de nek kunnen …
6 tips voor een lang en gezond leven 6 tips voor een lang en gezond leven … Simpele adviezen van dr. Chatterjee voor een gezonder leven We hebben allemaal weleens tijdelijke …
Waarom het zo gezond is om te zoenen Waarom het zo gezond is om te zoenen … Waarom zoenen we eigenlijk? De kus houdt ons al eeuwen in de ban. De eerste afbeelding van een echte tongzoen …
Paruresis: angst om te plassen Paruresis: angst om te plassen … Een sociale fobie Voor de meeste van ons is het de normaalste zaak van de wereld: plassen. Toch zijn er ook mensen …