Psychiatrische patiënt te veel in isoleercel … bijvoorbeeld op 6,6 uur en in Noorwegen op 3 uur. "Het lijkt een … unit waar het personeel is getraind om dwangmaatregelen zoveel … unit waar het personeel is getraind om dwangmaatregelen zoveel …
Karate: je handen en voeten als wapens … in je lichaam worden getraind op kracht, snelheid en … in je lichaam worden getraind op kracht, snelheid en …
Zo kom je soepel je bed uit … Net even wat extra bewegen, dat is de beste manier om … houden om de buikspieren te trainen. Herhaal deze oefening tien … houden om de buikspieren te trainen. Herhaal deze oefening tien …
7 tips om je wandeling leuker en uitdagender te maken … Dit kan door de volgende trainingen of oefeningen aan je … om' toe te voegen: Intervaltraining: varieer je tempo. Wandel … dit een aantal keer. Heuveltraining: zoek een route met …
4 oefeningen om je core-stability te verbeteren … core-stability te verbeteren … Train je rompstabiliteit Een sterke … Luister goed naar je lichaam! … Train je rompstabiliteit Een sterke …
Hoe kom ik snel aan? … raad ik je aan om krachttraining te gaan doen. Laat je … raad ik je aan om krachttraining te gaan doen. Laat je …
COPD-patiënt krijgt al snel meer klachten … wel in staat om een intensieve training te doen om … wel in staat om een intensieve training te doen om …
Deze hardloopblessures kun je krijgen (en dit kun je eraan doen) … stijve spieren tijdens het bewegen. 3e stadium Bewegen wordt … oorzaak zijn: Intensief en veel trainen. Een standafwijking van de … blessure kun je het beste met je training stoppen. Begin dan met een …
Muziek als hulpmiddel bij dementie … die hem of haar ondersteunt. Bewegen op muziek Aan de hand van … wel goed.”Rip verzorgt inmiddels trainingen waarin … wel goed.”Rip verzorgt inmiddels trainingen waarin …
Waarom word je dikker als je ouder wordt? En is er iets aan te doen? … blijft. Dat doe je door krachttraining . De Gezondheidsraad … weer uit onderzoek. Start krachttraining het liefst onder goede … is goed. En natuurlijk heeft bewegen nog veel meer voordelen, …