Welke vormen van cardiofitness zijn er? … de minst blessuregevoelige sport is? Door de weerstand van … kan lekker buiten, maar ook in de sportschool. Spinninglessen zijn … calorieverbruik minder is. Ga je sportief wandelen, buiten of …
Vliegen met een snowkite … met een snowkite … Nieuwste wintersporttrend Veel wintersporters willen vroeg of laat wel … Als je ooit een keer op wintersport bent geweest, blijf je elke …
Bewegen maakt enthousiast … "Niet alleen de meest sportieve personen, die iedere dag … de feel-good voordelen van sport", vertelt onderzoeker David … voor veel mensen lastig om een sportprogramma vol te houden . De …
'Nieuw medicijn spoort aan tot bewegen' … meer te gaan bewegen en sporten. De wetenschappers … waardoor ze afvielen. "Dit geeft ons de mogelijkheid om een … waardoor ze afvielen. "Dit geeft ons de mogelijkheid om een …
Marathon kan riskant zijn voor hart … BAARN - Trainen voor extreme duursporten, zoals een marathon, kan … kunnen veroorzaken. Duursporten gezond De onderzoekers benadrukken dat duursporten niet ongezond zijn. Bij de …
Vrouwen minder fit dan hun oma … … BAARN - We brengen uren in de sportschool door en kennen alle voedingsfeiten uit ons hoofd, maar toch zijn de … de jaren ’50. Calorieën Vrouwen consumeerden in de jaren ‘50 …
Balansoefening verkleint kans op enkelblessure … verdeelde Hupperets ruim 500 sporters tussen de 12 en 70 jaar … oefenprogramma bleek succesvol. Sporters die hun enkel verstuikten … van de warming-up voor de normale sportactiviteit. … AMSTERDAM - Een …
Bewegen is goed voor alles … bleek dat mensen die regelmatig sporten 1,5 tot 2 keer minder kans … dat de positieve effecten van sporten op de psyche te danken … is dan een paar maal per week sporten. "Te veel zitten is slecht …
Kinderen minder fit dan 30 jaar geleden … onderzoek van Collard gaat over sport- en spelblessures bij … die weinig bewegen, dus weinig sporten of buiten spelen, meer … meer te bewegen. Collard: "Sporten en bewegen zou op de …
Meer blessureleed op skivakantie … of scheurde tijdens de wintersport ligt 15 procent hoger ten … mensen meer en bijna 800 wintersportpatiënten in totaal", aldus … niet. "Wel zien wel dat de wintersport nog altijd erg in zwang is, …