7 klachten waarvoor we ons schamen … anus, maar kunnen ook naar buiten zakken. Als er harde ontlasting … anus, maar kunnen ook naar buiten zakken. Als er harde ontlasting …
5 vragen over... blaas- en verzakkingsklachten … de veertig voor. Bij deze vrouwen zakken de baarmoeder, blaas of … de veertig voor. Bij deze vrouwen zakken de baarmoeder, blaas of …
10 tips bij urineverlies op het werk 10 tips bij urineverlies op het werk … urine-incontinentie op de werkvloer: zo ga je ermee om Urineverlies is nooit prettig, maar op de werkvloer kan …
Slank en fit in 18 minuten … Laat je lichaam naar de grond zakken en duw jezelf weer omhoog. … vervolgens je arm en been rustig zakken. Wissel nu van arm en been. … Laat je lichaam richting de grond zakken door je armen te buigen. …
Zo gebruik je een warmwaterkruik veilig Zo gebruik je een warmwaterkruik veilig … Waarom je nooit kokend water in een kruik moet doen Een warmwaterkruik kan helpen als je buikpijn hebt of …
Rug- of nekklachten? Dit is de ideale slaappositie … de heupen en schouders goed wegzakken. Met een extra kussentje … de heupen en schouders goed wegzakken. Met een extra kussentje …
Hoe (on)gezond zijn chips? Hoe (on)gezond zijn chips? … Gezonde(re) chips bestaat niet Chips zijn toch gewoon aardappelen, dus wat is er mis mee zou je denken? Met een …
Micro-workouts: 5 effectieve korte (kracht)oefeningen voor elke dag … je lichaam naar beneden te laten zakken, en strek ze vervolgens … je lichaam naar beneden te laten zakken, en strek ze vervolgens …
Chocoladetaart Chocoladetaart … Gezond slank met de foodsisters Van de Foodsisters Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius. Meng alle ingrediënten met een mixer …
3 tips om gezond te eten 3 tips om gezond te eten … Geen pakjes en zakjes Gezond eten is makkelijker dan het lijkt. Drie tips voor een goede leefstijl van expert Jaap …