'Sporten voor ontbijt stimuleert vetverbranding' … een stevige wandeling van een uur. Het derde bezoek bestond uit … reserves om anderhalf tot twee uur te kunnen bewegen zonder van … je tien dagen lang elke dag een uur stevig wandelt. De …
Bietjes verbeteren uithoudingsvermogen … op een loopband. Ruim een uur voor de eerste poging aten ze … de lopers van 11,9 kilometer per uur omhoog naar 12,3 kilometer per uur. Na de bietjes hielden ze hun …
Drang tot afvallen verdwijnt voor einde dieet Drang tot afvallen verdwijnt voor einde dieet … De 'drang' tot afvallen bestaat al enkele maanden vóór het beginnen met een dieet. Maar die drang …
Grote maaltijd zien voorkomt honger … grote maaltijd zorgt er een paar uur later voor dat je minder trek … Direct na de lunch en twee à drie uur later gaven de proefpersonen … die ze gegeten hadden. Een paar uur later bleken de mensen die een …
Hormoon oxytocine bevordert kuddegedrag … groepsgenoten: zij vonden een figuur mooier als groepsgenoten het figuur mooi vonden en vonden het figuur lelijker als hun groepsgenoten …
Piekerprofessor Lotte Cloostermans: "Piekeren is nóóit nodig en goed op te lossen" … oftewel 465 euro per inwoner. "Natuurlijk zijn psychische klachten … stop dan weer en probeer het een uur later opnieuw. Ga dan niet … oftewel 465 euro per inwoner. "Natuurlijk zijn psychische klachten …
Waarom voelt mijn hoofd zo warm? … regelmatig een verhoogde temperatuur in mijn hoofd. De … Op andere dagen is de temperatuur die de oorthermometer aangeeft … en ik kan weer een aantal uur werken. Ik wil niet graag …
Vezels bevorderen darmflora Vezels bevorderen darmflora … BAARN - Bepaalde voedingsvezels bevorderen de aanwezigheid van gunstige bacteriën in de darmen. En die bacteriën zorgen …
Zes jaar langer leven door joggen … je 70e jaar een keer per week een uur te joggen. Volgens Deense … zes extra levensjaren op. Een uur per week joggen zorgt voor een … vonden dat een tot twee uur per week joggen de …
'Meer focus door meditatie' 'Meer focus door meditatie' … BAARN - Moeite met focussen of je afsluiten voor afleiding? Ga mediteren. Want mensen die mediteren gebruiken hun …