Wat voeding kan doen bij... hoge bloeddruk Wat voeding kan doen bij... hoge bloeddruk … Minder zout pakt niet de oorzaak aan Wat kan voeding doen bij ziekte? Er is een hele serie aandoeningen …
5 yogaoefeningen voor thuis 5 yogaoefeningen voor thuis … Een verkorte versie van de Zonnegroet Dit zijn vijf basishoudingen van yoga. Je kunt ze achter elkaar uitvoeren en zo …
Tricep dips tegen zwabberarmen … Hoe langzamer je naar beneden zakt, hoe meer kracht de tricep … Hoe langzamer je naar beneden zakt, hoe meer kracht de tricep …
10 tips tegen sinterklaasangst 10 tips tegen sinterklaasangst … Bang voor Sint en Piet De komst van Sint en zijn Pieten staat garant voor blije kindersnoetjes. Pepernoten, …
Zo verlaag je je bloeddruk met je ademhaling Zo verlaag je je bloeddruk met je ademhaling … Langzame ademhaling, lagere bloeddruk Kamp je met een hoge bloeddruk? Misschien kun je dan ook eens op …
Wat gebeurt er als je flauwvalt? … waardoor je omvalt of in elkaar zakt. In medische termen heet dat … zich niet genoeg samenknijpen, zakt je bloed naar je buik en … waardoor je omvalt of in elkaar zakt. In medische termen heet dat …
Wat kun je het beste eten als je verkouden bent? Wat kun je het beste eten als je verkouden bent? … Dit zijn de beste voedingsmiddelen om te eten als je een verkoudheid hebt De een neemt kippensoep, …
Hoe (on)gezond is drop? Hoe (on)gezond is drop? … Verslavend lekker door de geraffineerde suikers die erin zitten Zoet, zout, dubbelzout - we zijn er gek op. Hoewel in heel …
Groente en fruit: afspoelen of juist niet? Groente en fruit: afspoelen of juist niet? … Groente en fruit eten is het hele jaar door gezond. Een lekkere maaltijdsalade op tafel! Maar moet je ze …
Fietsen in de hitte: zo bereid je je goed voor Fietsen in de hitte: zo bereid je je goed voor … Voorbereiden en aanpassen Warmte hoeft geen reden te zijn om te stoppen met bewegen. Met name …