Zoeken op Gezondheidsnet

1.141 zoekresultaten voor b en d oefeningen

Ik heb veel stress. Wat kan ik hier aan doen?

… Ik heb veel stress. Wat kan ik hier aan doen? … Huisarts Rutger Verhoeff …
Kun je je voeten trainen?

… Kun je je voeten trainen? … Ik heb het gevoel dat mijn voeten zwakker aan het …
Blootsvoets lopen: gezonde gewoonte?

… Blootsvoets lopen: gezonde gewoonte? … De voor- en nadelen Op je blote voeten lopen. De meningen …
Warming-up en cooling-down

… Warming-up en cooling-down … Opwarmen en afkoelen helpt blessures voorkomen Je hebt vast …
Jan Willem Elkhuizen: 'Neem rugpijn serieus'

… Jan Willem Elkhuizen: 'Neem rugpijn serieus' … Het belang van een gezonde tussenwervelschijf Veel mensen …
Ontspannen kun je leren

… Ontspannen kun je leren … Oefeningen om te relaxen Soms heb je geen moment rust. Je hebt tijd en aandacht tekort. Stress! En …
Afvallen? Ga meer bewegen!

… Afvallen? Ga meer bewegen! … Kom uit die luie stoel Kilo’s kwijtraken …
Gezond sporten op elke leeftijd

… Gezond sporten op elke leeftijd … En … week een half uur matig intensief bewegen, dat is de Nederlandse … Niet doen: standaard buikspieroefeningen. Die werden tot voor …
Op adem met yoga

… Op adem met yoga … In balans zijn én rustig én lenig Yoga kwam op in de jaren 60, …
Boekrecensie: Ik, hardloper

… Boekrecensie: Ik, hardloper … Wil je beginnen met … de auteurs vormen ademhalingsoefeningen voorafgaand, tijdens en …