‘Nederlanders massaal moe’ … bleek 67 procent minder dan acht uur per nacht te slapen. Ruim de … bleek 67 procent minder dan acht uur per nacht te slapen. Ruim de …
'Bijslapen' in het weekend werkt niet … waarbij ze 's nachts maar zes uur mochten slapen. Vervolgens … sliepen de proefpersonen tien uur. Daaruit bleek dat de … waarbij ze 's nachts maar zes uur mochten slapen. Vervolgens …
Wandelen verlaagt risico op borstkanker … Vrouwen die dat minstens 7 uur in de week deden, bleken 14 … dan vrouwen die wekelijks 3 uur of minder wandelden. De … verlaagt elke dag een uur wandelen het risico op …
'Huisvrouw onderschat beweeggedrag' … activiteiten. Met een half uur tuinieren verbrand je 225 … dit lager in. Dat je met een half uur stofzuigen 180 kilocalorieën en met een half uur de badkamer schoonmaken 200 …
10 tips bij urineverlies op het werk … wel eens vervelend als je ieder uur - of vaker - moet plassen. … Die goede voorbereiding begint natuurlijk met het gebruiken van de … aan het gangpad in de buurt van het toilet en vergeet je …
3x gezonde plaattaart: de oven doet het meeste werk! … deze hoge temperaturen heb je natuurlijk geen zin om uren in de … taferelen. Maar het hoeft natuurlijk helemaal niet ongezond te … in beslag, maar die kun je natuurlijk ook in de koelere …
Biologische klok veroorzaakt 's avonds honger … het slaap-waakritme de honger stuurde. De deelnemers hadden 's ochtends om 8 uur de minste honger. 's Avonds rond 8 uur hadden ze juist de meeste …
Zó plas je je blaas beter leeg … plas je ongeveer eens in de 3 à 4 uur. Bij 150 tot 200 milliliter … om te plassen. Dat is dus per 24 uur ongeveer zes á zeven keer, … plassen – misschien wel ieder uur- en je hebt wel het gevoel dat …
Wat te doen bij inklemmingsklachten? Wat te doen bij inklemmingsklachten? … Al sinds lange tijd heb ik tijdens het slapen last van pijnlijke bovenarmen. Het is zo erg dat ik er wakker …
'Dikke moeder krijgt niet altijd dik kind' 'Dikke moeder krijgt niet altijd dik kind' … BAARN - Een zwangere vrouw met overgewicht krijgt niet automatisch een dikke baby. Een gezond eetpatroon …