De Diëtest: Intermittent fasting ★★★★☆ De Diëtest: Intermittent fasting ★★★★☆ … In 4 weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten Er worden heel veel boeken over gezonde voeding …
Masseer je voeten Masseer je voeten … Pure verwennerij Ze worden dagelijks als slaafje gebruikt. Want veel aandacht besteden we meestal niet aan onze voeten. Jammer! …
Het effect van een zomerstop Het effect van een zomerstop … Detraining: minder kracht en conditie De meeste mensen stoppen wel eens een paar weken met sporten. Vanwege ziekte of …
5 vragen over… Melk de witte sloper 5 vragen over… Melk de witte sloper … Alissa Hamilton en haar omstreden boek Het boek 'Melk de witte sloper' veroorzaakte toen het verscheen de …
Kan een veganist genoeg vitamine B12 binnenkrijgen zonder supplementen? Kan een veganist genoeg vitamine B12 binnenkrijgen zonder supplementen? … Dag Patricia, Ik ben gestopt met vlees omdat ik niet meer tegen de massale …
Kwark: krachtvoer Kwark: krachtvoer … Platte kaas met veel kwaliteiten In de jaren tachtig ging kwark hooguit in een kwarktaart. Tegenwoordig staat het steeds vaker …
Mais: geen groente, maar graan Mais: geen groente, maar graan … Pof je eigen popcorn Cornflakes, popcorn en tortilla’s: mais vind je in allerlei producten terug. Natuurlijk kun je …
5 alarmsignalen waarbij je direct naar de dokter moet 5 alarmsignalen waarbij je direct naar de dokter moet … Pijn op de borst, bloed in je urine of plots een dikke kuit? Bij veel klachten en pijntjes …
5 veelvoorkomende oorzaken van hoofdpijn 5 veelvoorkomende oorzaken van hoofdpijn … Hoofdpijn is vervelend, maar zelden ernstig Hoofdpijn is typisch zo’n kwaal waar iedereen weleens last van …
Zo zorg je voor weerstand Zo zorg je voor weerstand … Houd je lichaam in optimale conditie Het lichaam reageert op indringers, zoals virussen, die de gezondheid bedreigen. Hoe …