Preicurry met kikkererwten, rijst en muntyoghurt Preicurry met kikkererwten, rijst en muntyoghurt … De verrassende ingrediënten maken deze eenvoudige curry speciaal. Kook de rijst gaar volgens de …
Arroz con pollo Arroz con pollo … Een variant op paella, met lekker veel groente. Maak de ui schoon en snijd hem klein. Maak de peper schoon en verwijder de …
Haring-bietensalade Haring-bietensalade … Heerlijk recept uit het boek Gezond naar 115 van Eric Claassen Vis, haring bijvoorbeeld, zit vol met vitamines en vetzuren en …
Deze 8 voedingsmiddelen helpen je cholesterol te verlagen Deze 8 voedingsmiddelen helpen je cholesterol te verlagen … Eet meer noten, soja en vis Een te hoog cholesterol geeft verhoogd risico op hart- en …
Polentafriet met kabeljauw en rucolapesto Polentafriet met kabeljauw en rucolapesto … Lekker en FODMAP-arm Deze polentafrietjes zijn krokant en goudbruin… echt om van te watertanden. Ze …
Roerbak van quinoa met kruidige kip en jonge wortel Roerbak van quinoa met kruidige kip en jonge wortel … Gezond én darmvriendelijk Deze quinoaschotel met sappige stukjes kip en knapperige jonge wortel …
Seks als je (chronisch) ziek bent? 'Blijf elkaar aanraken' Seks als je (chronisch) ziek bent? 'Blijf elkaar aanraken' … Een plezierig seksleven bij ernstige of chronische ziekte Hoe nu verder met mijn …
Wat zijn die gele bolletjes in een pot augurken? Wat zijn die gele bolletjes in een pot augurken? … Augurken worden op smaak gebracht met azijn en kruiden Goede vraag! In deze rubriek gaat …
Aardappel-andijviesalade met mosterd-parmezaandressing Aardappel-andijviesalade met mosterd-parmezaandressing … Goed vullende allemansvriend Aardappel is een ideaal salade-ingrediënt; het vult goed en is …
Deze 12 tips helpen je om beter door te slapen Deze 12 tips helpen je om beter door te slapen … Wat te doen als je 's nachts wakker ligt? De meeste mensen worden 's nachts wel een keer wakker, …