Zoeken op Gezondheidsnet

… Sporttrend 'rucking': helpt trainen met een zwaar vest bij het … Ze bleven hetzelfde eten en bewegen, alleen dus met dat vest … … Sporttrend 'rucking': helpt trainen met een zwaar vest bij het …

… je calorieën We weten het: bewegen is goed voor je. Het … van de beste vormen van conditietraining. Bijna elke spier in je … systeem wordt ­getraind: zwemmen maakt je hart en …

… Is het hoofdpijn, of toch migraine? … 'Migraine kan zich op verschillende … en aansporing tot meer bewegen helpen hen vaak al een eind …

… Feiten en fabels over bewegen … 4 stellingen over bewegen … te verlagen, is krachttraining (waarbij de spiermassa … toeneemt) even effectief als duurtraining, zoals hardlopen of …

… Is trilplaat-training goed voor bloedcirculatie … je actief iets doet, je spieren traint en zo je spierkracht … op onnatuurlijke trillingen. Bewegen is ook nodig om de voeding …

… Hersenmist of brain fog: 9 oorzaken … Hersenmist: … wijzen. Dit fenomeen, ook wel brain fog genoemd, is geen medische … te slapen, voldoende te bewegen en ontspanning op te zoeken. …

… Bewegen met Parkinson … Sporten … dertig minuten achter elkaar te trainen: opknippen in blokken van … herstellen. Conditie- en krachttraining, zwemmen en wandelen …