5 oefeningen met weerstandsbanden voor je hele lichaam 5 oefeningen met weerstandsbanden voor je hele lichaam … Thuis trainen met weerstandsbanden doe je zo Wil je graag thuis trainen, maar weet je niet …
Verwijder je eeltplekken Verwijder je eeltplekken … Smeren, raspen of laten zitten? Wanneer de bovenlaag van je huid is verdikt, noemen we dat eelt. Eelt ontstaat door teveel …
Managers hebben weinig benul van werkstress onder werknemers Managers hebben weinig benul van werkstress onder werknemers … Managers hebben een verkeerd beeld over werkstress bij hun werknemers. Twee op de vijf …
Nicecream: gezond ijs van slechts één ingrediënt Nicecream: gezond ijs van slechts één ingrediënt … Bevroren bananen gepureerd tot ijs Ooit van 'nicecream' gehoord? Het is een gezonde variatie op …
Heb ik last van een beknelde zenuw in mijn rug? … gaat dit vanzelf over of is het noodzakelijk de huisarts te … gaat dit vanzelf over of is het noodzakelijk de huisarts te …
De kenmerken van een depressie De kenmerken van een depressie … Wanneer ben je depressief? Iedereen zit weleens in een dip. Na een tegenslag of vervelende gebeurtenis voel je je …
Dit is waarom koudetraining goed voor je is Dit is waarom koudetraining goed voor je is … Gezonder en gelukkiger door sporten in de kou of koud afdouchen Vroeger zag je alleen op nieuwjaarsdag …
Voorkom rsi en burn-out Voorkom rsi en burn-out … Als werken pijn doet Werken is leuk. Dat wil zeggen: meestal. Het kan ook een keerzijde hebben. Bijvoorbeeld doordat je …
Een ergonomisch toetsenbord: waar moet ik op letten? Een ergonomisch toetsenbord: waar moet ik op letten? … Als ik heel veel typ, dan krijg ik op den duur last van mijn polsen. In het verleden moest ik …
Nederlanders klagen over bijbetalen voor medicijnen … als ze medisch of psychologisch noodzakelijk zijn. Ook over … als ze medisch of psychologisch noodzakelijk zijn. Ook over …