Vijf vragen over geheugentraining … geheugen? Wil je je brein fit houden en je geheugen trainen? … Jan-Willem van den Brandhof is breintrainer. Hij geeft … begint bij onze zintuigen; alles wat je hoort, ziet, ruikt en …
8 feiten en fabels over borstvoeding … dat je op moet letten met wat je eet, anders krijgt je baby darmkrampjes. … voordat de baby verzadigd is. Per 24 uur maken ze …
10 vragen over het imposter syndroom … over het imposter syndroom … De angst om door de mand te vallen … kan behoorlijk vervelend zijn. Wat houdt het precies in? … aan loopbaancoach, auteur en feministe Vréneli Stadelmaier, die hier …
Ben ik een emotie-eter of verleidingseter? … je eetgedrag te leren kennen, ontdek je hoe je het beste eetbuien … antwoord voor jouw gevoel ‘ja’ is. 1. Op een feestje houd ik me … met hapjes bij. A 15. De geur van vers gebakken brood, dan ga ik …
Stop slechte gewoontes … gewoontes … Leer jezelf een gezonde leefstijl aan Een tijdje terug … Geen bewuste keuzes Een sigaret is ontspannend en een koekje of … kans groot dat je teruggrijpt op wat je al kent. En voilà, je rookt …
Helpen pro- en prebiotica bij darmproblemen? … prebiotica om mijn darmflora te ondersteunen, of dat gewerkt heeft … stopt maar hetzelfde blijft eten is de kans groot dat de darmflora … een half uur bewegen, veel water drinken en regelmatig …
Dit zijn de verrassende effecten van koffie op je gezondheid … Dit zijn de verrassende effecten van koffie … … Koffie verlaagt ook het risico op diabetes Opsteker voor … professor Ellen Kampman. Maar wat als je veel meer drinkt? Ook …
Waarom ben ik overdag zo slaperig? … ik overdag zo slaperig? … En andere vragen over slaapapneu … vragen over de aandoening. 1. Wat is slaapapneu? "Dat is een …
Zo voorkom je een burn-out … je een burn-out … Een balans vinden tussen ontspanning en inspanning Een burn-out is niet alleen werkgerelateerd. … vaak zó streng voor zichzelf." "Watjes geven op", zegt Annegreet …
Leven met diabetes dankzij insuline … en pompen Nog geen eeuw geleden kregen mensen met diabetes … insuline toegediend. Met allergische reacties, ontstekingen, … groot, grof en pijnlijk. Heel wat anders dan de …