Een actievere levensstijl … actievere levensstijl … Tien tips Je wílt wel actiever zijn, maar … en gaan daardoor te ver, wat veel spierpijn oplevert en dat … nu nog te hoog gegrepen, maar kun je het na een tijdje trainen …
Gevulde aubergine met couscous … couscous … Met couscous als basis kun je eindeloos variëren, zoals hier … en kook ze in een bodempje water in ca. 8 minuten gaar. Was …
Medische hulp nodig door corona: dit vergoedt de zorgverzekering … bijvoorbeeld met vergoeding als je je (preventief) wil laten … ziek en bang dat ik besmet ben. Wat moet ik doen? Waarschijnlijk … huisarts om te bespreken wat je kunt doen. Houd ook de website van …
Zo bewaak je je grenzen (op een vriendelijke manier) … Zo bewaak je je grenzen (op een vriendelijke manier) … Hoe kun je vriendelijk maar beslist … gerommeld. Soms besef je pas wat er gebeurde als het moment van …
Net getest: Jobmassage … door stoelmassage Vaak weet je pas dat het druk was op je werk … en mentale klachten verminderd kunnen worden door regelmatig een … Keimpe. Hoe lang doet hij dit al, wat voor opleiding heb je hiervoor …
9 tips tegen mijten in je bed … 9 tips tegen mijten in je bed … Houd huisstofmijt uit je … een gemiddeld matras bevat tot wel 2 miljoen huisstofmijten. Deze … niet met het blote oog, maar je kunt er wel flink last van hebben. …
6 x voordelen van zelf koken … gezond voor de mens. Geen pakjes en zakjes en kies zoveel … kookt, heb je de controle over wat je toevoegt aan je gerechten. … dat is liefde en aandacht. Daar kun je natuurlijk je schouders …
8 producten waarvan je niet wist dat je ze mag invriezen … 8 producten waarvan je niet wist dat je ze mag … veel van over en heb je geen idee wat je ermee moet. Gelukkig kun je deze en nog meer …
Tofu plant power … bevat zoveel kleur en smaak dat je straks niet anders meer wilt! … Zet ondertussen de linzen op met water (ze moeten ruim onderstaan). … liever geen vegan maaltijd, dan kun je de tofu vervangen door een …
Tips voor een gezonde slaap … Maar slaapstoornissen kun je ook op een natuurlijke manier … Dit doet je misschien wel beter inslapen, maar na een …