9 positieve effecten van kou op je lichaam 9 positieve effecten van kou op je lichaam … Kou zorgt voor een hogere vetverbranding Je blootstellen aan (een beetje) kou kan je gezondheid een …
Obstakels bij de apotheek Obstakels bij de apotheek … Zo vermijd je ze Je betaalt op zaterdag ineens meer voor je medicatie dan doordeweeks. Je medicijnen zijn niet op …
Boekrecensie: Terugval en verleiding Boekrecensie: Terugval en verleiding … De kunst om afgevallen te blijven Afvallen is voor veel mensen ontzettend lastig. Toch blijkt dat het nog …
Het mannelijk voortplantingsstelsel Het mannelijk voortplantingsstelsel … Van zaadbal tot plasbuis De penis en de ballen zijn waarschijnlijk de bekendste sterren uit het mannelijk …
Wanneer beweeg je voldoende? Wanneer beweeg je voldoende? … Fitnorm, beweegnorm en combinorm Bewegen is goed voor je hart en bloedvaten. Het helpt om op gewicht te blijven en je …
Kinderen eten te weinig fruit, groente en vis Kinderen eten te weinig fruit, groente en vis … Veel kinderen van 1 tot 12 jaar eten minder fruit, groente en vis dan aanbevolen. Jongere kinderen …
Wat is slaap? Wat is slaap? … En waarom heb je het nodig? Voor de meeste mensen is slaap fijn: je rust uit waardoor je overdag energie hebt om te doen wat je wilt …
Wat is matcha? Wat is matcha? … Populair poedertje Het is knalgroen, schijnt heel gezond te zijn en je bent het vast al eens op internet tegengekomen: matcha. Wat …
Fun run: hardlopen met extra’s Fun run: hardlopen met extra’s … Modder, kleuren, obstakels en lampjes Vroeger waren hardloopwedstrijden vooral bedoeld voor atleten die een goede …
Gezond Lezen: Het Leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer Gezond Lezen: Het Leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer … Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Er verschijnen veel boeken over voeding, …