Het ideale middagdutje … Tijdstip Een middagdutje heet niet voor niets een … slaapfase terechtkomt. Als je weet dat je niet gelijk in slaap … ook na 25 minuten af laten gaan. Eet voor je gaat slapen een kleine …
8 vragen over reisziekte … direct je vinger van een heet voorwerp terug. In die … direct je vinger van een heet voorwerp terug. In die …
Gewichtscontrole door Power Walking … essentieel onderdeel van een compleet gewichtscontroleprogramma. … essentieel onderdeel van een compleet gewichtscontroleprogramma. …
Een vitaminepilletje of een appel? … reageren wanneer iemand chocola eet of water drinkt. In de … Wanneer je gevarieerd eet, krijg je alle stoffen binnen … maar kunt koken of frituren. Weet je hoeveel aardappelrecepten …
Hoe ongezond is een tosti? … kaas, een plak ham, een klein beetje ketchup, en het geheel … kaas, een plak ham, een klein beetje ketchup, en het geheel …
Ben jij een hoogsensitief persoon (HSP)? Ben jij een hoogsensitief persoon (HSP)? … HSP: gevoelig voor prikkels en emoties Zijn geluid, licht en emoties je vaak te veel? En word je …
Ik ben 14 jaar en heb ondergewicht: wat nu? … net iets te vaak krijg. Mijn dieet is best apart vergeleken met hoeveel ik aankom. Ik eet heel erg veel. Ontbijt is … en drie boterhammen. Na school eet ik thuis twee of drie …
Meal preppen, zo doe je dat … zorgt er ook voor dat je gezonder eet. Want je kunt toch echt beter … je merkt hoe lekker en gezond je eet! Meal prepping bestaat uit 4 … is de grande finale: elke werkdag eet je een heerlijke maaltijd, die …
Microplastic: hoe schadelijk is het? Microplastic: hoe schadelijk is het? … Het effect van microplastics op je gezondheid Uit een nieuwe studie van het UMC Utrecht en de …
Landelijk tekort aan EpiPennen … wisseling geeft problemen”, weet hij. De hoop is dat de … wisseling geeft problemen”, weet hij. De hoop is dat de …