Kin-Ball: spelen met een reuzenbal Kin-Ball: spelen met een reuzenbal … Kin-Ball kun je in Nederland (nog) niet beoefenen. Toch kent de in Canada ontwikkelde balsport wereldwijd al …
Vakantietips voor diabetici Vakantietips voor diabetici … Reizen met suikerziekte Thuisblijven vanwege suikerziekte? En die heerlijke vakantie laten schieten? Met wat extra …
Zweet je gezond met infrarood Zweet je gezond met infrarood … Weldadige warmte verlicht pijn Steeds meer sauna's en thermen hebben naast de gewone Finse sauna ook een …
Hoe train ik mezelf slank? Hoe train ik mezelf slank? … Ik wil graag 25 kilogram afvallen. Met wat voor soort trainingen kan ik dat het beste doen? Ik heb alleen wel …
Het bodysense dieet … Wie weer vervalt in zijn of haar oude voedingspatroon, krijgt … Wie weer vervalt in zijn of haar oude voedingspatroon, krijgt …
Verder met een depressie Verder met een depressie … Momenteel zit ik, volgens mijn huisarts in een depressie. Werken doe ik 40 uur per week. Mijn lijf geeft aan dat ik niet …
Is mijn bloeddruk te laag? Is mijn bloeddruk te laag? … In de sportschool bleek mijn bloeddruk 90 over 64. Is dit te laag? Kan ik iets doen om hem op te krikken? Als ik langer …
Hoe kan ik van mijn buikvet afkomen? Hoe kan ik van mijn buikvet afkomen? … Ik ben 57 jaar, 1,64 meter lang en weeg 64 kilogram. Dat is prima, maar ik heb een buikomvang van 96 …
Mag ik al trainen met gewichten? Mag ik al trainen met gewichten? … Sinds kort train ik thuis met gewichtjes. Ik heb wel eens gehoord dat dit slecht is voor mij. Klopt dat? Mark (14) …
Handige gezondheids-apps Handige gezondheids-apps … Er zijn heel veel verschillende gezondheids-apps voor tablet of smartphone op de markt. Zoveel zelfs dat je soms door de …