Zoeken op Gezondheidsnet

… zweepslag dan vrouwen. Net als sporters van middelbare leeftijd. … veranderen met het ouder worden. Sporten waarbij de kans op een … bij plotselinge krachtinspanning. Sporten en fietsen zijn vaak de …

… mediteer of doe een dutje. Ook sporten, rek- en strekoefeningen … de runnershigh, maar ook andere sporten kunnen je een gelukzalig … gevoel geven. Tijdens het sporten maakt je lichaam namelijk …

… door de sneeuw of om flink te sporten en zweten: het kan … met langlaufen. Je kunt deze sport zelfs zonder sneeuw … De eerste keer dat langlaufen als sport werd beoefend, was pas in …

… zoals hard of langdurig sporten tijdens hoge temperaturen … kan bijvoorbeeld met een isotone sportdrank of O.R.S.. Normaal … zoals hard of langdurig sporten tijdens hoge temperaturen …

… Hardlopen is al lang geen mannensport meer. Vrouwen kunnen wel met … hardloopster. Ze liep acht marathons, een ultratrail en droomt over … hardloopster. Ze liep acht marathons, een ultratrail en droomt over …

… van je loopflow Voor veel sporters - zeker hardlopers - is … bij ongeveer 15 procent van de sporters voor. Je krijgt het vooral bij sporten met veel schokbewegingen …

… weer iets anders. Voor een topsporter betekent fit zijn het … meer:  Uithoudingsvermogen: spelsporten, dansen, wandelen, roeien, … bergwandelen/klimmen, vechtsporten en technische nummers in …

… een banaan eten? … Vezels en transport Goede vraag! In deze rubriek … jij ook een goede vraag? Stuur ons een  mail. … Vezels en … jij ook een goede vraag? Stuur ons een  mail. … Kun je de …

… je hart(ritme) Of je nu in de sportschool staat, een rondje … aanpassen en zo voor een betere sportprestatie gaan. Sommige … een cardioloog. 3. Het is een sportcoach om je pols Een ander …

… vervelende onderbreking van je sportflow Voor veel sporters is … veelvoorkomend en vrijwel altijd onschuldig. Toch kan het bij … veelvoorkomend en vrijwel altijd onschuldig. Toch kan het bij …