Mindfulness kan helpen bij slaapproblemen Mindfulness kan helpen bij slaapproblemen … Een cursus mindfulness helpt beter tegen slaapproblemen bij senioren dan informatie over een goede …
Meer jongeren in ziekenhuis na te veel drank Meer jongeren in ziekenhuis na te veel drank … Het aantal kinderen dat na overmatig alcoholgebruik met spoed is opgenomen, is vorig jaar voor het …
Drie tips om in het nieuwe jaar minder te drinken Drie tips om in het nieuwe jaar minder te drinken … Drink helemaal geen alcohol of maximaal één glas Onze gezondheid is een groot goed. Sterker nog, …
Grote verschillen tussen ontbijtgranen te zien door Nutriscore … op alle voedingsmiddelen komt, zodat in één oogopslag … op alle voedingsmiddelen komt, zodat in één oogopslag …
Smartphone beïnvloedt mogelijk biologische klok Smartphone beïnvloedt mogelijk biologische klok … Er zijn aanwijzingen blauw licht de biologische klok beïnvloedt. Dit komt bijvoorbeeld door het ‘s …
Goede voornemens houd je samen makkelijker vol Goede voornemens houd je samen makkelijker vol … Of je goede voornemen nu afvallen, stoppen met roken of meer bewegen is, de kans dat je erin slaagt …
Zo gezond is pompoen Zo gezond is pompoen … 6 redenen om vaker pompoen te eten Pompoen is een herfstgroente bij uitstek. Sommige mensen kopen een pompoen puur voor de …
Waarom ben je allergisch? Waarom ben je allergisch? … Je afweer in de aanval Veel mensen lijden aan een of andere vorm van allergie of overgevoeligheid. Waarom reageert het …
Krijg je voldoende calcium binnen als je geen zuivel gebruikt? … hebt dan niet de gezondheidsvoordelen van zuivel. Calcium en B12 … hebt dan niet de gezondheidsvoordelen van zuivel. Calcium en B12 …
Gezond eten op je werk Gezond eten op je werk … Weersta de droppot Wat stop jij allemaal in je broodtrommeltje? Is dat eigenlijk wel gezond? Hoe leer je de enorme …