Zo blijf je gezond en fit op de e-bike … fietsen vergelijken met andere sporten? Van Heuvelen: “Fietsen op … standen. Pas op met de ‘sportieve’ turbostand. Uit een … of artrose, die daarom niet aan sporten als hardlopen of …
Meld je aan voor Day @ Home en win! … Day @ Home en win! … 27 juni: sportieve middag voor stomadragers … Day @ theBeach, het jaarlijkse sportevenement op het strand. … tot Day @ Home. Een digitale, sportieve en ontspannen dag voor …
19 vragen over een nieuwe heup … we zelf invloed op de mate waarin ons heupgewricht slijt? Ja. Bij … versleten heup en ook intensieve sporters vragen veel van hun … we zelf invloed op de mate waarin ons heupgewricht slijt? Ja. Bij …
6 tips om je immuunsysteem te versterken … een boek of neem een warm bad. 4. Sport en beweeg We kunnen het niet … herhalen: beweeg voldoende en sport. Daar word je fit van en het … niet zes keer per week naar de sportschool. Doe bijvoorbeeld …
Zo houd je je voeten gezond … doen. Of ze kunnen hun favoriete sport niet meer uitoefenen. Soms … hard hebben gewerkt, doordat ze consistent de juiste oefeningen … hard hebben gewerkt, doordat ze consistent de juiste oefeningen …
Daarom word je op latere leeftijd zwaarder … Hoe minder oestrogeen, hoe trager ons metabolisme. In … heil verwachten van deze hormoonsubstitutie. Vrouwen die … zelfs als je een verwoed sporter bent. Dat komt doordat de …
6 redenen om aan HIIT te doen … jij een hekel aan trainen in een sportschool of baantjes trekken in een zwembad? Of is sporten in een groep helemaal niks … waarvoor je moet betalen. Maar je sportschoolabonnement kun je …
Fysiotherapie … die zich verder specialiseren. De sportfysiotherapeut helpt mensen met sportblessures bij het herstel. … op preventie van klachten die met sport te maken hebben. De …
Je hart gezond houden? Zo doe je dat volgens cardioloog Janneke Wittekoek … Wittekoek om een vast beweeg-/sportmoment in te plannen en er zo … helpt volgens haar ook als je een sportactiviteit kiest die je leuk … Wittekoek om een vast beweeg-/sportmoment in te plannen en er zo …
Zó verbeter je je oog-handcoördinatie … leven veel. En ook bij de meeste sporten vormt deze vaardigheid voor veel sporters de basis van hun … de wacht te slepen. Kunnen jouw (sport) skills wel een boost …