woensdag, 21 augustus 2019

EHBO voor thuis en onderweg

Verbanddozen onder de loep

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Vaak is een EHBO-doos dan letterlijk de eerste hulp. Maar wat moet er precies in zo'n verbanddoos zitten? En hoe kom je daaraan? Een overzicht van de thuisdoos tot de verbandsetplus.

In Nederland is het Oranje Kruis de organisatie die zich bezighoudt met Eerste Hulp Bij Ongelukken (EHBO). Het Kruis heeft dan ook richtlijnen opgesteld welke middelen er precies in een verbanddoos moet zitten. En ook in welke soort doos ze thuishoren. Want er worden vier types onderscheiden voor particulier gebruik: thuis, verkeer, recreatie en plus.

In huis

In de doos die bestemd is voor thuisgebruik moeten de volgende producten zitten:

  • 1 assortiment wondpleister (minimaal 15 strips)
  • 1 driekante doek/driehoeksverband
  • 1 ideaalzwachtel van 5 meter x 8 centimeter
  • 1 rol kleefpleister van 2 centimeter dikte
  • 1 flesje desinfectans (de goedkoopste oplossing hiervoor is zuurstofwater, maar dat is na opening nog maar een half jaar houdbaar)
  • 2 paar handschoenen (voor extra hygiëne)
  • 1 splinterpincet voor het verwijderen van splinters en doornen
  • 4 steriele gaasjes/compressen (gebruik deze ook om wonden mee te reinigen. Neem hiervoor nooit watten)
  • 1 schematische EHBO-instructie
  • 1 tekenverwijderset
  • 1 verbandschaar
  • 2 wondsnelverbanden van 8 x 10 centimeter

Verder kan het nooit kwaad om wat paracetamol bij de hand te houden. Dat werkt pijnstillend en koortswerend en is niet schadelijk voor de maag.

Ook een lijstje met belangrijke telefoonnummers, zoals van de huisarts, het antigifcentrum, de tandarts of het brandwondencentrum is erg handig. Natuurlijk kun je de ehbo-doos aanvullen met producten die je zelf belangrijk vindt. Zorg er altijd voor dat de kit goed gevuld blijft: vervang producten na gebruik.

In het verkeer

Het Oranje Kruis raadt aan om de ehbo-doos voor gebruik onderweg uit te breiden met de volgende producten:

  • 1 extra paar handschoenen
  • 2 extra steriele gaasjes/compressen
  • 1 extra wondsnelverband
  • een aluminumdeken

Let op dat het in een flink aantal landen in Europa verplicht is om een EHBO-doos in de auto te hebben, waaronder België, Duitsland, Oostenrijk en veel Oost-Europese landen.

Recreatieset

Naast de EHBO-doos voor thuisgebruik en in de auto, is er nog de recreatieset. Altijd handig om in de buurt te hebben op de camping, maar ook aan het strand of op fietstochten. Hierin moet ten opzichte van de thuissituatie extra zitten:

  • minimaal 18 strips wondpleister
  • 1 extra driekante doek/driehoeksverband
  • 1 extra wondverzorgingskit
  • 2 extra steriele gaasjes/compressen
  • 1 extra wondsnelverband
  • een aluminium deken
  • 2 steriele vette gaasjes/compressen van 5 x 8 centimeter

Verbandsetplus

Wie het zeker voor het onzekere wil nemen, gaat voor de verbandsetplus. Deze EHBO-doos is geschikt voor alle drie bovenstaande situaties en bevat ten opzichte van de doos voor thuisgebruik de volgende extra producten:

  • een aluminium deken
  • minimaal 18 strips wondpleister
  • een extra driekante doek/driehoeksverband
  • een extra wondverzorgingskit
  • een extra paar handschoenen
  • 2 extra steriele gaasjes/compressen
  • 2 steriele vette gaasjes/compressen van 5 x 8 centimeter
  • een extra wondsnelverband  

Verder wordt er aangeraden om in de auto een veiligheidsvest te leggen. Dit is een oranje, fluorescerend jasje, waarmee je zeker 's nachts meer opvalt als je langs de kant van de weg moet zijn.

Speciaal voor sporter

Speciaal voor sporters is er de Eerste Hulp Bij Sport Ongelukken-doos, ontwikkeld door het Oranje Kruis en sportkoepel NOC*NSF. De ehbso-doos komt in vier variaties en heeft als inhoud vergelijkbare producten als de verschillende ehbo-dozen voor particulier gebruik, maar ook scheermesjes, een beademingsmasker, een isoleerdeken en cold packs voor het direct behandelen van spierscheuringen en zwellingen.