zondag, 23 februari 2020

Filmpje: 6 tips om beter te slapen vannacht

Wie wil er nou niet goed slapen?

Niet in slaap kunnen vallen of midden in de nacht klaarwakker liggen, het is geen pretje. Het is mogelijk om overdag al een aantal dingen te doen zodat je lekker slaapt. Dit zijn zes dingen die je kans op een goede nachtrust vergroten.