Wat als je netvlies loslaat? Wat als je netvlies loslaat? … "De meest voorkomende symptomen van een netvliesloslating zijn felle lichtflitsen, vooral in je zijzicht" Zie je …
Maculadegeneratie? Nooit van gehoord Maculadegeneratie? Nooit van gehoord … Hoe herken je het en wat doe je eraan? Bijna 90 procent van de Nederlanders heeft er nog nooit van gehoord: …
20 tips tegen slecht slapen 20 tips tegen slecht slapen … Melatonine of een nieuwe matras? Problemen met slapen heeft iedereen wel eens, maar ongeveer 10 procent van de …
Micro-workouts: 5 effectieve korte (kracht)oefeningen voor elke dag Micro-workouts: 5 effectieve korte (kracht)oefeningen voor elke dag … Krachttraining in minder dan 10 minuten Druk, druk, druk zijn we tegenwoordig. …
Handig hardloopgerei Handig hardloopgerei … Wat is handig en wat juist niet? Stel je bent verslaafd aan hardlopen en hebt jezelf al in een leuke sportoutfit gehezen. Maar …
Is een ontslakkingskuur of een sapdag nodig? Is een ontslakkingskuur of een sapdag nodig? … Experts aan het woord Van af en toe een ontslakkingskuur of sapdag kijken we niet meer op. Maar kan en …
Voedingsclaims en gezondheidsclaims: hoe zit dat? Voedingsclaims en gezondheidsclaims: hoe zit dat? … Welke claims mogen wel en niet? Als er op een pak yoghurt staat dat het de darmwerking verbetert, …
Verschillende manieren om te vasten Verschillende manieren om te vasten … Even geen vaste voeding meer Afvallen of ontslakken door te vasten kan op verschillende manieren. Je kunt …
Sporten en hitte: een onmogelijke combinatie? Sporten en hitte: een onmogelijke combinatie? … Pas je tempo aan Warmte hoeft geen reden te zijn om te stoppen met bewegen. Een stukje fietsen of …
Internist-infectioloog: 'Zo bescherm je jezelf tegen een luchtweginfectie' Internist-infectioloog: 'Zo bescherm je jezelf tegen een luchtweginfectie' … 'Minder zoenen verkleint de kans op griep' Bijna een miljoen …