Tips om vaker te sporten … de week in actie te komen. Naast een drukke baan, sociaal leven en … sporten vol? 1. Stel een realistisch doel Een doel voor ogen … is natuurlijk onzin. Wees eens wat minder streng voor jezelf en …
Ziekenhuizen bundelen krachten in strijd tegen prostaatkanker … te verbeteren. Door expertise en kennis te bundelen, … van het 'prostaatkankernetwerk', wat een initiatief is van het Antoni …
Zo moet je koelen … je koelen … Na stoten, vallen of een ongeluk Na een val, stoot of … hoe koel je eigenlijk goed? En is ijs altijd de meest geschikte … De aangedane plek onder stromend water houden wordt soms ook …
'Een derde denkt dat alcohol gezond is voor hart' … 'Een derde denkt dat alcohol gezond is voor hart' … Ongeveer een derde … Study, een langlopend onderzoek waarvoor deelnemers allerlei …
Ouderenbond pleit voor inentingsprogramma 65-plussers … 65-plussers … Ouderenorganisatie Unie KBO pleit voor een speciaal inentingsprogramma … onderzoek van het UMC Utrecht, waaruit blijkt dat vaccinatie …
Ruim helft etiketten ontbijtgranen misleidend … helft etiketten ontbijtgranen misleidend … Van de claims op … iets op de verpakking zetten waarvan ze denken dat het beter … granen zijn de basis voor een gezond en voedzaam ontbijt. Ze …
Intermittent fasting: val je ervan af? … De voor- en nadelen van af en toe een dagje vasten Intermittent … de maaltijden op te "rekken". Is dat goed voor je? En val je … niets. Je mag op die dag wel water, thee en koffie drinken en …
'Derde van hoog bijziende werknemers blind vóór pensioen' … werknemers blind vóór pensioen' … Een derde van de hoog bijziende … uit onderzoek van Erasmus MC, waarop Virginie Verhoeven dinsdag … genen hebben een 10 keer hoger risico op bijziendheid. Daarnaast …
Zo doe je een back extension … Zo doe je een back extension … De beste … trainen van je rompstabiliteit is beter bekend als … zijn: de brug de plank en zijwaartse plank de superman … De …
De gevolgen van een vitamine C-tekort … De gevolgen van een vitamine C-tekort … Van … je genoeg groente en fruit nodig. Wat merk je van een vitamine … de andere naam voor vitamine C - is afgeleid van a (dat betekent …