5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis 5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis … Voel je fitter met yoga Bij yoga combineer je bewust bewegen met een goede ademtechniek en train je de …
11 vragen over de overgang 11 vragen over de overgang … Gaat de overgang ooit over? Gynaecoloog Dorenda van Dijken beantwoordt vragen van lezers over de overgang. Zoals: kun je …
10 vragen over bloedonderzoek 10 vragen over bloedonderzoek … Welke bloedtesten zijn nuttig? Een bloeduitslag kan in het ene ziekenhuis anders zijn dan in het andere. Hoe kan dat? …
Het syndroom van Down Het syndroom van Down … Een chromosoom teveel Met het syndroom van Down valt goed te leven. Toch zijn er een aantal punten waar je als moeder goed op …
Hoe gezond is koolzaadolie? Hoe gezond is koolzaadolie? … Vol goede vetten Wist je dat koolzaadolie een van de meeste geconsumeerde oliesoorten is in Nederland en dat jij het …
Doe-het-zelf massages Doe-het-zelf massages … Volg je gevoel en doe wat goed voelt Een massage bij een masseur of een wellnesscentrum zit er nu even niet in. Maar wat …
3 diëten die helpen bij serieuze ziekten 3 diëten die helpen bij serieuze ziekten … Koolhydraatbeperkt eten, FODMAP- en DASH-dieet Kun je genezen door anders te gaan eten? Ja! Van deze drie …
Zo houd je je voeten gezond Zo houd je je voeten gezond … "Voor de normale voetvorm moeten je tenen uit elkaar kunnen staan en vrij kunnen bewegen" Voetklachten komen vaak door …
Hooikoorts en voedselallergie Hooikoorts en voedselallergie … Dubbel pech door kruisreactie Hooikoorts en voedselallergie zijn vormen van allergie. Als je pech hebt, kun je van …
Last van aambeien? Dit kun je eraan doen Last van aambeien? Dit kun je eraan doen … Aambeien zijn uitstulpende aders in de anus Aambeien ontstaan als aders in de anus gaan zwellen en …