Sporten: zo blijf je gemotiveerd Sporten: zo blijf je gemotiveerd … Voorkom een sportdip Veel mensen die beginnen met sporten haken af omdat ze niet gemotiveerd genoeg zijn. Speciaal …
Boekrecensie: Van klacht naar kans Boekrecensie: Van klacht naar kans … Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Jouw lijf is de perfecte thermometer, aldus huisarts Juriaan …
Zo berekent een cardioapparaat je calorieverbruik Zo berekent een cardioapparaat je calorieverbruik … 380 calorieën verbrand op de loopband! Klopt dat wel? Tijdens je cardiotraining in de sportschool …
Chronische darmontsteking komt vaker voor dan gedacht Chronische darmontsteking komt vaker voor dan gedacht … Onderzoek toont aan dat bijna 9 op de 1000 mensen last hebben van een chronische …
9 tips om je snel fit te voelen 9 tips om je snel fit te voelen … Verbeter je conditie Heb je een matige conditie, ben je gauw moe, zie je er tegenop om dingen te ondernemen? …
Mager gehakt in supermarkt veel te vet Mager gehakt in supermarkt veel te vet … Mager rundergehakt in de supermarkt is soms vetter dan shoarma of spareribs, blijkt uit onderzoek van de …
Onthaasten met poweryoga Onthaasten met poweryoga … Focus op je innerlijk Concentratie, door je neus ademen, kordate bewegingen en de focus op het innerlijk: dat is …
Hoe vind je lactose op een etiket? Hoe vind je lactose op een etiket? … Lactose: niet alleen in zuivel Met een lactose-intolerantie is het van belang om alles wat je eet te controleren …
Word je dik van fruit? Word je dik van fruit? … Top-10 fruitsoorten met de meeste en minste calorieën Van fruit word je dik, roept 'men' regelmatig. Maar waarom krijgen we …
Wat is dit voor pijn aan mijn schouder? Wat is dit voor pijn aan mijn schouder? … Ik ben 78 jaar en als oud-verpleegkundige altijd sterk geweest in mijn armen. Sinds twee maanden heb ik …