12 verrassende manieren om te ontspannen … van bewegen tot kleuren De één gaat een rondje … op je ademhaling en verbeeld je dat je op een mooie en prettige … brengen. Niet vreemd als je bedenkt dat je hierbij ritmisch en …
Wat is het effect van een hooibad? … lijf en leden In verschillende Duitse kuuroorden staat hij in het … verwenprogramma: een hooibad. Is dat alleen lekker ontspannend of … tot z'n hele lichaam met hooi bedenkt was en begon hij of zij te …
10 foodswaps die je eten slanker maken … en niet te veel eten lastig omdat er steeds maar weer … verleidingen zijn? Met foodswaps kun je ongezonde en calorierijke … gewoontes gemakkelijk omturnen in gezonde. Het is gewoon …
Calcium, vitamine K en D voor sterke botten en gezond hart … Calcium, vitamine K en D voor sterke … onderzoek blijkt namelijk dat het slikken van supplementen … bij te gebruiken. Met name als je denkt dat je onvoldoende vitamine …
Een dieet tegen dementie: werkt dat? … Een dieet tegen dementie: werkt dat? … Het MIND-dieet tegen … risico op dementie. Voedingskundige Ondine van de Rest, … straks verleden tijd? Van de Rest denkt van niet. "Er zijn ook …
Haaruitval door medicijnen? Hier komt het door … Haaruitval door medicijnen? Hier komt het door … Haaruitval kan een bijwerking zijn van … keratine. Keratine is een eiwit dat bestaat uit lange eiwitketens. …
'Coronacrisis kan leiden tot angst en depressie' … als angst en depressie, denken neurowetenschappers van het Radboudumc. Uit internationaal … De onderzoekers verwachten dat met name de thuisisolatie kan …
Zo houd je je relatie spannend … Zo houd je je relatie spannend … Het … je dit niet, dan loert het gevaar dat jullie uit elkaar groeien. … erom dat hij weet dat je aan hem denkt. En wat dacht je van het …
Top 10 artikelen Voeding 2016 … … Vitaminetekort, bananen, havermout en lijnzaad Ook dit jaar was eten en wat nu wel en niet gezond is weer … 1. Heb ik een vitamine D-tekort? Dat vitamine D goed voor je is, …
'Alles waarvan wij zeggen: het hoort erbij, is onzin' … erbij, is onzin' … Interview met auteur Xaviera Plooij over Back To You … Back To You is het eerste boek dat vrouwen écht helpt na …