Verkouden en toch lekker slapen … en toch lekker slapen … 9 manieren om beter te slapen als je … of meer uur per nacht slapen. … 9 manieren om beter te slapen als je …
De aarsmade: een kwaaie pier De aarsmade: een kwaaie pier … Help, wormpjes! Bijna iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken: aarsmaden. Infecties met aarsmaden zijn de meest …
Verbeter je evenwicht: 8 essentiële balansoefeningen voor thuis Verbeter je evenwicht: 8 essentiële balansoefeningen voor thuis … Oefeningen voor balans en kracht verkleinen het valrisico Regelmatig sporten en …
Wat eet Lot Beukers zelf? … allemaal zijn." Drie recepten uit haar boek Afvallen zonder bullshit … no time weer aan. Niet alleen haar gewicht, maar ook haar relatie met voeding was een …
Borstkanker: kwaadaardige tumor in de borst … dames in ons land krijgt er in haar leven mee te maken. Bij … vormen aannemen en is op diverse manieren te behandelen. Wat is … Borstkanker kan op verschillende manieren behandeld worden, …
Urineverlies door te gespannen bekkenbodem Urineverlies door te gespannen bekkenbodem … 30 procent van de vrouwen boven de 35 jaar heeft last van gering tot ernstig urineverlies, onder meer …
Zo gebruik je zonnebrandcrème goed Zo gebruik je zonnebrandcrème goed … Lekker smeren Om je goed te beschermen tegen te veel zon kun je zonnebrandcrème gebruiken. Maar die moet je dan …
Snurken voor je vijftigste? Meer kans op hart- en vaatziekten Snurken voor je vijftigste? Meer kans op hart- en vaatziekten … Snurk je vóór je vijftigste, dan heb je later meer kans op hart- en vaatziekten zoals …
Sonja Bakker … zelf is het dieet populair door haar nuchtere kijk. 'Zonder strijd geen kilo's kwijt' is haar credo. Wat moet je doen? … Sonjabakkeren is eenvoudig. In haar boek 'Bereik je ideale …
Geen zuivel meer? Wat neem je dan? Geen zuivel meer? Wat neem je dan? … Zo kies je een goede zuivelvervanger Een cappuccino met havermelk, soja-roomijs of een vegan cheesecake: voor …