Waarom krachttraining zo belangrijk is Waarom krachttraining zo belangrijk is … Meer spiermassa houdt je langer fit en gezond Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is …
Cholesterol: ken je getallen Cholesterol: ken je getallen … Waarom regelmatig meten belangrijk is Twee op de drie Nederlanders heeft een verhoogd LDL cholesterol. Zorgelijk, want …
Alcohol en medicijnen Alcohol en medicijnen … Niet altijd een goede combinatie Een wijntje bij het eten, een biertje in de kroeg of een lekker borreltje om de dag mee af …
Verstopte neus? 16 tips om toch lekker te slapen Verstopte neus? 16 tips om toch lekker te slapen … Drink voldoende water en snuit je neus liever niet Een verstopte neus kan heel vervelend zijn, …
Is actief folaat beter dan foliumzuur? Is actief folaat beter dan foliumzuur? … Wat is het verschil tussen actief folaat en foliumzuur? Heb je een kinderwens? Dan krijg je het advies om …
Dit zegt je gezicht over je gezondheid Dit zegt je gezicht over je gezondheid … 11 aandoeningen die je ziet in je gezicht Je ziet je gezicht elke dag in de spiegel. Maar kijk je er ook …
Helpt een plaspil bij vocht in de benen? Helpt een plaspil bij vocht in de benen? … Ik ben een man van 70 jaar. Toen ik nog veel zittend werk deed had ik last van vocht in benen, enkels en …
Nijmeegse Vierdaagse: eerste dag meeste risico’s Nijmeegse Vierdaagse: eerste dag meeste risico’s … BAARN - Wandelaars aan de Nijmeegse Vierdaagse hebben op de eerste wandeldag de grootste …
Is het ongezond om met je benen over elkaar te zitten? Is het ongezond om met je benen over elkaar te zitten? … Krijg je spataderen door met gekruiste benen te zitten? Goede vraag! In deze rubriek gaat …
14 tips tegen dikke enkels 14 tips tegen dikke enkels … Gezwollen enkels verhelpen en voorkomen Bij warm weer hebben veel mensen last van opgezwollen enkels en voeten. Dat is …