Sterkere spieren in 20 minuten met thuisfitness … … Meer dan een stoel, het aanrecht en een waterflesje heb je niet nodig Gelukkig hoef je de deur niet uit om te … staan voor een stoel, de achterkant van de benen raken net de …
Waarom (af en toe) vervelen gezond is … je activiteit niet voldoet aan een natuurlijke behoefte aan prikkels. Hij denkt dat … zinloze routine te halen. 'Dus kan verveling je motiveren om een …
Glutenvrij snoepen met de feestdagen … Als je geen gluten verdraagt, kan het best lastig zijn om wat … is een eiwit dat in bepaalde graansoorten zit, zoals in tarwe, … die gluten bevatten. Maar ze hoeven niet op het etiket te …
Hoe ga je ermee om als je partner een ander dieet heeft? … Hoe ga je ermee om als je partner … gaat inspireren. Als je continu aan iemand duidelijk maakt dat je … maaltijd gemaakt en gegeten kan worden. Misschien houden …
Stoppen met roken: 8 stappen … Dat voelt aan als stress en onrust. En steek … van de ontwenningsverschijnselen. Hoe zit dat met die andere redenen … Is een sigaret echt lekker? Kan een feestje echt niet gezellig …
9 vaginale klachten waarmee je naar de dokter moet … even naar de huisarts te gaan met vaginale klachten als … om naar de huisarts te gaan. Het kan om iets onschuldigs gaan, … wel gebeuren. Een vaginale geur hoeft gelukkig niet altijd iets …
De perfecte push-up … moeten er 16 kunnen halen. Hoewel dit onderzoek alweer een een aantal jaar oud is, zal dit aantal … of gewichten (met een platte onderkant) op de grond. Let er verder …
Basispakket: wat verandert er in 2019? … per 1 januari 2019 weer. Een aantal vergoedingen worden uitgebreid en …
Wat is mazelen? … in de lucht. Als een patiënt hoest, niest of praat draagt hij … verdwenen is, kun je anderen aansteken. Het heeft weinig zin om … of afstand te houden. Het virus kan zelfs een paar uur in …
En nu echt beginnen met sporten! … doen? Mooi zo. Dan voldoe je aan de zogeheten Nederlandse Norm … liegen er niet om: Minder kans op ziektes. Door regelmatig … het verzwakken van de botten. En hoe zwakker de botten, hoe meer …