Het belang van focus … Het belang van focus … Haal alles uit je werk en je relaties Ben je net lekker … krijg je op je telefoon een melding of besef je ineens dat die …
Nordic … Nordic … Een eenvoudige en effectieve oefening ten behoeve van een warming-up. Ook … of cardio: Kracht Voor alle oefeningen geldt, waarbij …
Bewegen voorkomt migraine … Bewegen voorkomt migraine … BAARN - … voorkomt migraine net zo goed als medicatie, blijkt uit … De tweede groep kreeg ontspanningsoefeningen voorgeschreven en de …
Sportdrank bevordert sportprestaties bij jongeren … Sportdrank bevordert sportprestaties bij jongeren … EDINBURGH - Jongeren van 12 … van 15 jongeren tijdens bepaalde oefeningen. Deze oefeningen waren …
Gezond aankomen na ziekte … Gezond aankomen na ziekte … Hoe kom je … lijkt een aardige bijkomstigheid. Maar in het geval … het hongergevoel Lichte krachtoefeningen Beweeg je weinig en …
Tai Chi verlicht pijn bij artrose … Tai Chi verlicht pijn bij artrose … De traditionele Chinese … bij artrose in de knie verminderen. Onderzoekers uit Boston denken …
Krijg je tinnitus door op je tanden te bijten? … Krijg je tinnitus door op je tanden te bijten? … En oefeningen tegen …
Mindfulness helpt tegen opvliegers … Mindfulness helpt tegen opvliegers … BAARN - Vrouwen die regelmatig … ook gemediteerd wordt en stretchoefeningen worden gedaan. Na het …
Mindful afvallen … Mindful afvallen … Miljoenen mensen … Met 'Mindful afvallen' benader je overgewicht op een … regelmatig tijd vrijmaakt om de oefeningen te doen. Dit zijn zowel …