Sterke spieren met 5 oefeningen … eten voor een slank en sterk lichaam ’s Ochtends voor het … minder efficiënt, waardoor het lichaam meer vet opslaat. Zo kan … gemiddeld 2 procent van hun lichaamsgewicht omzetten in …
Waarom elke dag een lepel lijnzaad een goed idee is … vetzuur, wat betekent dat het lichaam dit niet zelf kan maken en … niet zo’n visliefhebber bent: je lichaam kan uit ALA zelf een deel … Deze stoffen kunnen in je lichaam worden omgezet in de …
10 tips voor als je zwanger en verkouden bent … te verlichten. 1. Neem je rust Je lichaam is op dit moment druk met … voldoende rust te nemen. Geef je lichaam de tijd om te herstellen: … van het hormoon oestrogeen in het lichaam. Als je daarbij ook nog …
De perfecte push-up … goed voor je armen: je hele lichaam is er bij gebaat. Als je … dan jezelf. Daarbij vindt je lichaam het echt een fijne … een hoge plank, versterk je al je lichaam. Daarbij zijn er ook …
De snelle 800: combinatie van snel afvallen en periodiek vasten … 2 of hart- en vaatziekten. Je lichaam schakelt bijvoorbeeld … eten zijn, hoe beter, omdat je lichaam dan leert om de … vasten niet alleen goed voor je lichaamsgewicht, zegt Mosley: “De …
'Ik zit altijd in mijn hoofd, de rest vind ik te ingewikkeld' … in contact wil komen met haar lichaam zodat ze kan genieten van … sluiten voor alles wat er in haar lichaam gebeurt. Door dat … uit dat het droevig is dat haar lichaamsbeleving zo negatief …
Hoe gezond is de sauna? … dat je niet veel beweegt, moet je lichaam hard werken Een dagje naar … is dat je even helemaal op je lichaam en je gezondheid bent … veel beweegt in de sauna, moet je lichaam hard werken. En dat merk …
Pas op voor een zonnesteek … om tijdens warme zomerdagen je lichaam goed te beschermen. Wanneer het lichaam verhit raakt, stijgt de lichaamstemperatuur. Normaal …
Chocolade-, honing- en zijdemassage … een ontspanningsmassage van het lichaam met verwarmde cacaoboter. … hebben een positieve invloed op lichaam én geest. Cacao bevat … serotonine en endorfine in het lichaam verhoogt. Serotonine is je …
5 vragen over... schaamhaar … 1. Waarom hebben we schaamhaar? "Lichaamsbeharing beschermde in de … vrouwen en mannen geslachtsrijp waren. Door de evolutie is … de islam wordt het scheren van lichaamshaar zowel bij mannen als …