10 redenen waarom buikvet hardnekkig is 10 redenen waarom buikvet hardnekkig is … Leeftijd, stress en andere oorzaken Een teveel aan buikvet kan leiden tot hartproblemen, diabetes type 2, …
Bloedverdunners en voeding: 6 dingen om op te letten Bloedverdunners en voeding: 6 dingen om op te letten … Antistollingsmiddelen en je eten Antistollingsmiddelen, beter bekend als bloedverdunners, …
Zijn druiven zonder pitten minder gezond dan druiven met pit? Zijn druiven zonder pitten minder gezond dan druiven met pit? … Zijn druiven zonder pitten minder gezond dan druiven met pit? Voedingsdeskundige …
5 vragen over paddenstoelen 5 vragen over paddenstoelen … Is het gevaarlijk om zelfgeplukte paddenstoelen te eten? Paddenstoelen heb je in allerlei vormen en maten. Van de …
10 tips voor een slanke barbecue 10 tips voor een slanke barbecue … Gezond grillen en dippen Op een mooie zomeravond kan de barbecue weer tevoorschijn komen. Wat is er gezelliger dan …
Hersenmist of brain fog: 9 oorzaken Hersenmist of brain fog: 9 oorzaken … Hersenmist: nevel in je hoofd Heb je moeite met concentreren en ben je vaak vergeetachtig? Voel je je …
5 redenen om sla te eten 5 redenen om sla te eten … Weinig calorieën en bron van vezels Sla is de meest gekochte groente van Nederland. Het is geen vitaminebom, maar door te …
Ongezonde gevolgen van slaaptekort Ongezonde gevolgen van slaaptekort … Je lichaam mist zijn onderhoudsbeurt Randy Gardner is sinds 1964 de officiële wereldrecordhouder wakker blijven. …
Drinkend eten met soep en smoothies Drinkend eten met soep en smoothies … Slanke vitaminebommetjes In ‘vloeibaar eten’, zoals soep en smoothies, kun je veel gezonde stoffen verpakken, …
Wat moet je doen als je geobsedeerd raakt door je weegschaal? Wat moet je doen als je geobsedeerd raakt door je weegschaal? … Steeds ongezondere focus op gewicht Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet …