Zo krijg je weer sterke longen … Zo krijg je weer sterke longen … Vier oefeningen … in plaats van op één plek, zoals bij een normale … aan de longen aanricht, moet nog worden onderzocht, maar we …
13 tips om te beginnen met hardlopen … te beginnen met hardlopen … Koop eerst goede schoenen Wat zeg je? Doodlopers? Welnee, hardlopers … keuring te laten doen. Zeker als je bijvoorbeeld rookt, wat te …
Waarom een depressie bij senioren vaak niet herkend wordt … depressie bij senioren vaak niet herkend wordt … Somber zijn is geen … circa 1500 mensen uit het leven als gevolg van depressieve … weg, de kinderen gaan uit huis en je gaat veel meer tijd met je …
Hoop voor mensen met die helse migraine … migraine … Een nieuw medicijn Alsof iemand een gloeiendhete spijker in de zijkant van je hoofd hamert. Zo voelt migraine …
Slaap jezelf gezond … Slaap jezelf gezond … De do's en don'ts voor slechte slapers Goed slapen is net zo … belangrijk voor lichaam en geest als gezond eten, maar wat als het …
Eiwitrijk krachtvoer: is dat nodig? … Eiwitrijk krachtvoer: is dat nodig? … Zin en onzin … met extra veel eiwitten. Heb je dat wel nodig? En hoe maak je … juicht deze ontwikkelingen toe. Als senior-onderzoeker Voeding, …
4x winterse gerechten met een twist … 4x winterse gerechten met een twist … … om vanuit de kou de warmte van je huis binnen te stappen, waar … hem aan te vullen met groenten zoals worteltjes, veldertjes, …
Investeer in je mond … Investeer in je mond … Een gezond gebit … van slecht verzorgde tanden, zoals het erger worden van COPD of … over’, wordt het de keer erop nog lastiger om te gaan. Ook …
Jan Willem Elkhuizen: 'Neem rugpijn serieus' … Willem Elkhuizen: 'Neem rugpijn serieus' … Het belang van een … rugpijn zijn er? En wat kun je eraan doen? Gezondheidsnet … in verschillende aandoeningen, zoals spit , hernia, ischias of …
Mexicaanse griep, echt gevaar of hype? … echt gevaar of hype? … Ab Osterhaus, Huub Schellekens en Roel … houdt de gemoederen flink bezig. Je hoort en leest er van alles … verstandig om je te laten inenten als de griep in alle hevigheid …