Gezonder leven? Maak je omgeving gezonder Gezonder leven? Maak je omgeving gezonder … Hoogleraar David van Bodegom over nudgen Een gezonde leefstijl is niet altijd eenvoudig. Elke dag gezond …
Kokoscurry met ananas Kokoscurry met ananas … Vrolijk vegetarisch: lekker en makkelijk! Het kookboek vega zonder pakjes en zakjes maakt vega eten lekker en makkelijk! Dit …
Boekrecensie: Koken voor een maatje minder Boekrecensie: Koken voor een maatje minder … Een aantal weken zelfisolatie blijkt veel mensen een paar extra coronakilo's op de heupen op te leveren. …
Kleine mensen lopen groter risico op hart- en vaatziekten Kleine mensen lopen groter risico op hart- en vaatziekten … Hoe kleiner je bent, hoe groter je risico is op hartproblemen. Dat blijkt uit een …
Op gezond gewicht blijven na afvallen Op gezond gewicht blijven na afvallen … Het geheim van succesvol blijvend gewichtsverlies Iedereen die het weleens heeft geprobeerd, weet: afvallen …
5 x lekkere en eenvoudige wraps 5 x lekkere en eenvoudige wraps … Heerlijke recepten voor wraps: als lunch, hoofdgerecht of snack Ben je ook zo gek op wraps? Wraps zijn lekker …
Moe en duizelig? Misschien heb je bloedarmoede Moe en duizelig? Misschien heb je bloedarmoede … Te weinig (werkzame) rode bloedcellen Onder bloedarmoede verstaat men een tekort aan rode …
Werkt mijn astma-puffer nog wel goed? Werkt mijn astma-puffer nog wel goed? … Apotheker Sonja Keizers geeft antwoord Apotheker Sonja Keizers geeft antwoord op vragen over medicijnen. Deze …
De spijsvertering van vijftigplussers De spijsvertering van vijftigplussers … De darmflora verandert en we drinken te weinig Ouderdom komt met gebreken, en waar het de spijsvertering …
Last van je rug? Beweeg! Last van je rug? Beweeg! … Volg een dagelijks oefenprogramma Een pijntje hier, een pijntje daar. Een pijnlijke (onder)rug lijkt er gewoon bij te …