Teennagels: de juiste knipmethode … is dus nodig. Maar hoe doe je dat eigenlijk op de goede … voren. Zo worden de nagels steeds wat langer. Sneller in de zomer … van knippen. Recht knippen Je kunt je nagels het beste knippen …
Wanneer werkt de pil niet? … Wanneer werkt de pil niet? … Je kunt niet altijd op 'de pil' … moet overgeven of last hebt van waterdunne diarree, dan kun je er …
Ontspannen kun je leren … Ontspannen kun je leren … Oefeningen om te … Ontspanningsoefeningen gelukkig wel. Of het nu aan drukte ligt, of … gespannen je spieren eerst waren! Wat gebeurt er nu tijdens deze …
14 vragen over de griepprik van 2022 … wie is de griepprik in 2022? En wat zijn de bijwerkingen? Veertien … Ook mensen die in de zorg werken, kunnen een griepprik halen om … voor mensen uit de doelgroep. Heb je geen uitnodiging, maar wil je …
Zou dit een voorstadium kunnen zijn van dementie? … Zou dit een voorstadium kunnen zijn van dementie? … … terwijl we geen idee meer hebben wat we daar kwamen doen. Heel … in het spel zijn. De schrik slaat je om het hart. Je staat in de …
Heb je extra eiwit nodig als je sport? … Heb je extra eiwit nodig als je sport? … bouwen en om ze te behouden. Je kunt spieren en hoe je deze … zijn niet nodig. Het kan soms wel praktisch zijn als aanvulling …
Korter in bed om beter te slapen? Dit is wat slaaprestrictie kan doen … in bed om beter te slapen? Dit is wat slaaprestrictie kan doen … … zonder pillen of therapie. Maar: je moet er wel wat voor doen. Eén … voor dat je moeilijker de slaap kunt vatten. Ook de kwaliteit van …
Ik word al dik van een glas water… … Ik word al dik van een glas water… … Maar kan dat eigenlijk … in de wereld. Sommige mensen kunnen álles eten, zonder ook maar een grammetje aan te komen. En dan zijn er de …
Cholesterol: ken je getallen … Cholesterol: ken je getallen … Waarom regelmatig … van hart- en vaatziekten. Je kunt zelf veel doen om je … hoger in HDL. Maar hoe weet je nu wat je cholesterolwaarden zijn? …
Steenpuisten en ander fietsersleed … ander fietsersleed … Hoe voorkom je huidirritaties? Het zitvlak van … zat, kan flink gaan irriteren. Welke zitvlakproblemen zijn er en … tussen je kleding en je huid kunnen er schuurplekken, …