Korset tegen flapperende bovenarmen Korset tegen flapperende bovenarmen … BAARN - Geen zin om uren armspieroefeningen te doen om slankere en strakkere bovenarmen te krijgen? Een …
Kersenshake Kersenshake … Shake it! Was de kersen, houd een paar mooie kersen achter voor garnering. Ontpit de rest van de kersen. Pureer de kersen in de …
Broodje fruitpasta met kip Broodje fruitpasta met kip … Een ontbijt boordevol koolhydraten, ideaal voor een lange training Doe de banaan en de vijgen met sambal, zout en ketjap …
Paprika-tomatensoep Paprika-tomatensoep … Een lekker voorgerecht Maak de paprika schoon en snijd hem in stukjes. Kook de paprika in de tomatenblokjes met 50 ml water in …
Mango met vanillesiroop Mango met vanillesiroop … Een avond waarop niets moet 1. Snijd het vanillestokje in de lengte open. 2. Breng de wijn met het vanillestokje, de suiker …
Buddhabowl Buddhabowl … Een buddhabowl is een gezond, voedzaam gerecht boordevol gezonde ingrediënten, zoals granen, rauwe en/of gare groenten, eiwitten, noten, …
Mangolassi Mangolassi … Verrassend verfrissend Schil de halve mango en snijd het vruchtvlees van de pit. Pureer de mango met de yoghurt met een staafmixer glad. …
Stamppot boerenkool met makreel Stamppot boerenkool met makreel … Schil de aardappelen en snijd ze in stukken. Breng de aardappelen met de boerenkool in een bodempje water aan de …
Veel klachten over medicijnverspilling … over verspilling van geneesmiddelen binnen de zorgverlening. Zo … over verspilling van geneesmiddelen binnen de zorgverlening. Zo …
Appelkwark met rozijnen Appelkwark met rozijnen … Eet deze verwennerij als ontbijt of toetje. Was de rozijnen en laat ze in een beetje warm water wellen. Strooi de muesli in …