Mexicaanse salade met kidneybonen Mexicaanse salade met kidneybonen … Rijk aan voedingsvezels en 'langzame' koolhydraten Peulvruchten bevatten enorm veel voedingsvezels én zijn rijk …
10 redenen om hard te lopen 10 redenen om hard te lopen … En niet meer te stoppen! Een gezonde geest huist in een gezond lichaam, dat weten we allemaal. Maar soms kost het …
Mijn baby ziet geel … de baby, waardoor er kans is op bloedingen. Diagnose Het is … de baby, waardoor er kans is op bloedingen. Diagnose Het is …
10 verrassende voordelen van sporten 10 verrassende voordelen van sporten … Positieve effecten van meer bewegen Dat bewegen gezond is, weet iedereen inmiddels wel. Toch beweegt lang niet …
8 vragen over jicht 8 vragen over jicht … Een reumatische ziekte Wat is jicht? Kun je jicht voorkomen? Wat kun je tegen een jichtaanval doen? En wat is de invloed van …
Vitamine D Vitamine D … Belangrijke vitamine voor sterke botten, tanden en spieren Er zijn dertien vitamines die ons lichaam stuk voor stuk nodig heeft om zo …
Vitamine B6 (pyridoxine) Vitamine B6 (pyridoxine) … Belangrijk voor je stofwisseling Het zogenaamde 'Vitamine B-complex' bestaat uit acht vitamines. Eén daarvan is vitamine …
Is popcorn gezond? Is popcorn gezond? … Rijk aan polyfenolen en antioxidanten Geen bioscoop zonder popcorn. En popcorn is verantwoord tussendoortje, toch? Hoe vet is …
Ook bij dementie is leefstijl een factor van belang Ook bij dementie is leefstijl een factor van belang … Gezond Gesprek met hoogleraar Marcel Olde Rikkert Dement worden is voor veel mensen een …
De rode biet De rode biet … Sap voor sporters De een vindt ze heerlijk, de ander gruwelt ervan. De biet is geen allemansvriend, maar heeft wel veel gezonds onder …