Steeds wakker? Zo val je snel weer in slaap Steeds wakker? Zo val je snel weer in slaap … Ontspannen voor een goede nachtrust Zo'n 20 procent van de mensen wordt wel eens midden in de nacht …
5 tips voor de perfecte smoothie 5 tips voor de perfecte smoothie … Voeg altijd groente toe Smoothies zijn een goede manier om wat extra vitaminen te krijgen, mits je de …
Boekrecensie: Een beter brein Boekrecensie: Een beter brein … Kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Hoe verbeter je je aandacht, concentratie en geheugen? Wat kan …
Gevulde pompoentjes met koolsalade Gevulde pompoentjes met koolsalade … Rijk gevuld Warm de oven voor op 180 °C. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Was de pompoentjes en snijd er een …
Dadel-brownies Dadel-brownies … Wist je dat pure chocolade met een cacaopercentage van minstens 85 procent heel gezond is? In cacao, en dus ook in chocolade, zitten …
Gratis magazine: Fit & soepel door de overgang Gratis magazine: Fit & soepel door de overgang … Alles over de kracht van beweging Herkenbaar voor vrijwel alle vrouwen in de overgang: door …
Heeft Q10 effect op hart- en vaatziekten? Heeft Q10 effect op hart- en vaatziekten? … Wat is het effect van Q10 (ubiquinol) op onder andere hart- en vaatziekten? Ik gebruik zelf ubiquinol en …
Hoe kom ik van mijn buikvet af? Hoe kom ik van mijn buikvet af? … Ik ben nu al bijna 8 maanden bezig met sporten en val goed af. Alleen ik kom niet van mijn buikje af. Mijn …
Hypnose: wat is het en hoe kan het jou helpen? Hypnose: wat is het en hoe kan het jou helpen? … “Onder hypnose behoud je zelf de controle” Misschien denk je bij hypnose aan mensen die als betoverd …
Tortilla met vegetarisch gehakt en (krul)andijvie Tortilla met vegetarisch gehakt en (krul)andijvie … Vegetarisch op z'n Mexicaans Meng het volkorenmeel en de bloem in een kom. Voeg de olijfolie en …