Net getest: Inventos Net getest: Inventos … Ontspannen in de massagestoel Met veel inwendig gejuich onthalen we op de redactie de Inventos massagestoel. De hele dag …
Korter in bed om beter te slapen? Dit is wat slaaprestrictie kan doen … Vooral de eerste dagen (en natuurlijk ook de eerste nachten) is … hebt. Stap 2. Tel een half uur op bij je berekende slaaptijd … Dus: sliep je vorige week zes uur van de acht uur die je in bed …
Ik zie er te jong uit voor mijn leeftijd Ik zie er te jong uit voor mijn leeftijd … Mensen schatten me vaak te jong. Ze denken dat ik 25 jaar ben, maar ik ben een man van 48. Ik krijg veel …
Moet ik me zorgen maken over tijdelijk geheugen verlies? … nog wel normaal. Het duurde ongeveer een uur, toen was alles weer goed. … naam van iemand, maar een half uur later weet je het weer. Alleen …
Op reis met blaasproblemen … niet. Ga bijvoorbeeld iedere twee uur, of op een ander tijdsschema … op wat je eet en drinkt Het is natuurlijk hartstikke leuk om op reis … blaas sneller weer vol is. Koolzuur, alcohol en cafeïne prikkelen …
De lever … verandert de vetzuren van structuur. Zogenaamde verzadigde vetten … verandert de vetzuren van structuur. Zogenaamde verzadigde vetten …
Is het gezonder om eerst groenten te eten en dan pas koolhydraten? … het best een tijd – soms uren- duurt voor dat uit je maag is. Hoe … aan de darm dan een voeding die puur uit koolhydraten bestaat. Als … portie groente (vezels) dan duurt het langer voor de maag leeg …
Over ‘ongezonde stoffen’ in plantaardige voeding, hoe erg is dat? … … Wat je moet weten over fytinezuur en lectines Goede vraag! In … Met koken verlies je ook fytinezuur. Door weken wordt de hoeveelheid fytinezuur al gehalveerd. Koken heeft …
Zwangerschap en voeding … u na de zwangerschap uw oude figuur weer terug? Diëtiste Lenny … te letten, krijgt u uw oude figuur niet terug. Beweeg en sport … u na de zwangerschap uw oude figuur weer terug? Diëtiste Lenny …
Hypnose: wat is het en hoe kan het jou helpen? … is verwant aan trance, een natuurlijke toestand. Je kunt het … maar in hypnose omzeil je die muur door ‘los te laten’. De … op eigen houtje verder voor een duurzamer effect. Je behoudt altijd …