Beter slapen kun je leren … “Een gemiddeld mens slaapt zeven uur en tien minuten per nacht, … pensionering niet meer om zeven uur opstond, zoals hij jaren gewend was, maar om negen uur. Ineens ging hij slecht …
Dreumes met nachtelijke paniekaanvallen … elke nacht netjes slapen om 18.30 uur. Maar om een uur of 23.00 uur wordt hij in paniek wakker. …
Yoghurt & bacteriën: onafscheidelijk duo … manier gefermenteerd en verzuurd is. Het woord komt van het … zeggen dat de lactose door melkzuurbacteriën is omgezet in … door het toevoegen van twee melkzuurbacteriën, de zogenaamde …
6 voedingsmiddelen die goed voor je zijn … 70 procent is de reep extra-puur. Er zijn zelfs repen van 90 … bouwstoffen voor spieren. En natuurlijk kan suppletie ook uitkomst … 70 procent is de reep extra-puur. Er zijn zelfs repen van 90 …
Afvallen door (meer) buiten bewegen … … Streef naar iedere dag een uur Bewegen is gezond. Maar buiten … is nóg gezonder. Frisse lucht, zuurstof, zon en een mooie omgeving … effectiever en leuker. Een half uur bewegen per dag is de norm. …
Zelfzorgmiddelen bij brandend maagzuur … Zelfzorgmiddelen bij brandend maagzuur … Wat helpt bij brandend maagzuur of zure oprispingen? Eén op de … kent het gevoel: brandend maagzuur of zure oprispingen. Welke …
Peuter met slaapproblemen … zo: overdag slaapt hij een half uur in de autostoel of in de … wagen. 's Avonds valt hij om een uur of half negen op de bank in … slaapt hij heel onrustig tot 12 uur. Dan begint hij te spartelen …
Ga je slechter slapen door zomertijd? … zo'n probleem: de klok gaat een uur achteruit en je slaapt een uurtje langer. Daar heb je niet … gaat in het voorjaar namelijk een uur vooruit en je slaapt de nacht …
Chronische pijn? Bewegen kan helpen … Toch is het juist goed om je natuurlijke beweegpatroon weer op te … haar missie om hen weer op een natuurlijke manier te laten bewegen. … vertelt Klopper. De acute fase duurt een dag of twee. Het lichaam …
Als je kind niet wil eten: 10 tips … belanden op de grond en tegen de muur, niet in zijn … belanden op de grond en tegen de muur, niet in zijn …