Zoeken op Gezondheidsnet

5.795 zoekresultaten voor uur

8 essentiële gewoontes voor een gezond hart

… vaak stil en beweeg minstens 2,5 uur per week matig intensief: ga … dat ze dagelijks tenminste 1 uur matig intensief moeten … Het bloed neemt minder zuurstof op en je hebt meer kans op …
7 tips voor concentratie in de kantoortuin

… elke werkdag tussen 9 en 11 uur en tussen 14 en 16 uur. Tijdens die uren stoor je … een 'koptelefoon-etiquette' in Natuurlijk is het niet de bedoeling …
12 praktische tips om je cholesterol te verlagen

… met zich mee. En die wil je natuurlijk liever voorkomen. Door … dagen per week minstens een half uur matig intensief te bewegen, … Voldoende slaap, gemiddeld 7 uur per nacht, is dus op meerdere …
Verband tussen overwerken en riskant alcoholgebruik

… die weken maken van meer dan 48 uur zijn eerder geneigd tot … van de EU het recht om maximal 48 uur per week te werken. Toch zijn … toonden aan dat mensen die 49-54 uur per week of meer dan 55 uren …
5 gezonde effecten van de zon

… de zon. Het liefst tussen 12.00 uur en 15.00 uur, maar let op niet in de … de zon. Het liefst tussen 12.00 uur en 15.00 uur, maar let op niet …
Waarom peulvruchten zo gezond zijn

… advies om een periode van vier uur aan te houden tussen het … is glutenvrij, maar wel duurder dan volkorenpasta en … advies om een periode van vier uur aan te houden tussen het …
Amandel-speculoosdessert

… Aantal personen: 4 Bereidingsduur: 20 minuten (+ 1 uur opstijven) Ingrediënten 100 g … en zet de toetjes minimaal 1 uur in de koelkast om op te …
Wie heeft extra vitamines nodig?

… verbruiken niet alleen meer zuurstof, maar ook meer energie. En … minimaal een kwartier tot half uur buiten tussen 11.00 en 15.00 uur, met je hoofd en handen …
Draagbare kunstnier: hulp voor nierpatiënten

… voelen als het bloed continu - 24 uur per dag - gezuiverd wordt. Met … voelen als het bloed continu - 24 uur per dag - gezuiverd wordt. Met …
Snel afvallen zonder dieet

… gaat gewoon tegen onze natuur in. Volgens ons instinct … hongersnood. We leven in een onnatuurlijke situatie met op elke hoek … namelijk zorgen dat de infrastructuur uitnodigt om de fiets te nemen …