Is uitslapen eigenlijk wel gezond? … Doordeweeks makkelijk met vijf uur slaap de week doorvliegen en … vrijdag slaap je steeds zo’n vijf uur en in het weekend slaap je er 10 uur per nacht. Je lichaam herstelt …
Buikpijn door stress … Diarree Darmkrampen Maagpijn Maagzuur Misselijkheid Obstipatie … de zogeheten endorfines. Een (natuurlijk) zelfzorgmiddel kan de … Diarree Darmkrampen Maagpijn Maagzuur Misselijkheid Obstipatie …
11 tips voor een snelle stofwisseling … dan één training van een uur. Pak elke mogelijkheid om je … te pakken. Als je de vijf of zes uur voor het slapen niets meer … met 20 procent gedurende een half uur na de maaltijd. Geen …
Medische zelftest … hormoon) op, dat 24 tot 36 uur vóór de eisprong in hogere … Dat is wel ongeveer twee keer zo duur. Aidstest Als je bang bent dat … terecht kan of iemand in de buurt hebt die je kan steunen. Laat …
Is plassen met een tampon in ongezond? … kun je een tampon drie tot vier uur laten zitten, afhankelijk van … echter nooit langer dan acht uur zitten, want dat vergroot het … . Heeft u ook een goede vraag? Stuur ons een mail. … Pas op voor …
Hoe kun je een beroerte voorkomen? … er zo uit: Beweeg minimaal 2,5 uur per week actief: Verdeel deze 2,5 uur over meerdere dagen per week. … bijvoorbeeld vijf dagen een half uur actief. Hierbij gaat je hart …
Heb ik een peesirritatie van De Quervain? Heb ik een peesirritatie van De Quervain? … Symptomen, oorzaak en behandeling van De Quervain Heb je pijn aan je duim en pols tijdens het bewegen of …
6 gezonde effecten van één nacht goed slapen … Sommige mensen hebben aan 6 uur slaap genoeg. Anderen … functioneren pas goed na 9 uur slaap, maar de meeste … doen het goed op 7 à 8 uur slapen. In tegenstelling tot …
Hoe het weer je hooikoorts beïnvloedt: tips om klachten te verminderen … invloed op hooikoorts De temperatuur bepaalt deels hoe lang het hooikoortsseizoen duurt. Het seizoen begint meestal … tot een paar uur na een bui een stuk lager is. …
Zo ga je om met extreme hitte … uitdroging en grote temperatuurverschillen Extreme hitte is in … adviezen lijken nogal wiedes. Natuurlijk draag je geen trui als het … lastiger om op de juiste temperatuur te blijven, licht Schols toe: …