Minder ziek door betere voeding Minder ziek door betere voeding … Voeding als medicijn Nieuw inzicht: bij aandoeningen zoals diabetes, depressie of een chronisch ontstoken dikke …
Heb je osteoporose? Déze bijwerkingen geven bisfosfonaten Heb je osteoporose? Déze bijwerkingen geven bisfosfonaten … Haaruitval is veelvoorkomende bijwerking van bisfosfonaten Bij een derde van de …
Blootsvoets lopen: gezonde gewoonte? Blootsvoets lopen: gezonde gewoonte? … De voor- en nadelen Op je blote voeten lopen. De meningen zijn er nogal over verdeeld. De een vindt het …
Zo bepaal je je schoenmaat Zo bepaal je je schoenmaat … Passende schoenen helpen voetproblemen voorkomen Goede schoenen verkleinen je risico op voetklachten zoals pijn, eelt, …
Wat is het verschil tussen een koolhydraatarm en een ketogeen dieet? Wat is het verschil tussen een koolhydraatarm en een ketogeen dieet? … Minder eiwitten meer vet Steeds meer mensen proberen de inname van …
5 vragen over… het voorkomen van diabetes type 2 5 vragen over… het voorkomen van diabetes type 2 … Ga voor een gezonde leefstijl Meer en meer mensen krijgen de diagnose diabetes type 2. Met de …
Is vette vis echt zoveel gezonder dan magere vis? Is vette vis echt zoveel gezonder dan magere vis? … Variatie is belangrijk Je leest altijd dat vis eten gezond is en dat je vooral moet kiezen voor …
6 tips om je immuunsysteem te versterken 6 tips om je immuunsysteem te versterken … Een goede weerstand beschermt je tegen virussen Een gezonde leefstijl zorgt voor een sterker …
Mag je sporten als je grieperig bent? Mag je sporten als je grieperig bent? … Doe de 'nek-check' Een hoofd vol snot, schurende keel en een futloos lichaam: reden genoeg om de sportschool …
7 soorten rust die je echt nodig hebt 7 soorten rust die je echt nodig hebt … Weg met dat chronische energietekort Voel jij je na 7 of 8 uur slaap nog niet lekker uitgerust? Niet zo gek, …