Snel sterker worden? Dat doe je met pilates … je niet meer zonder. Lees ook: 7 sporten die je buikspieren trainen … je niet meer zonder. Lees ook: 7 sporten die je buikspieren trainen …
5 vragen over... bewegen en afvallen … Gezondheidsnet vroeg het aan sportdiëtist Esther van Etten. 1. … de betere keuze. Als je meer gaat sporten en niet op je voeding let, kun je ook zwaarder worden. Sporten helpt natuurlijk wel. Je …
In harmonie met aikido … de wereld van de Oosterse vechtsporten neemt aikido een bijzonder … plek in. In tegenstelling tot sporten als karate en kungfu, … verschillende technieken en vechtsporten die werden beoefend door …
Ben ik overtraind? … van het systeem Je vindt sporten leuk en bent heel … op en raakt zijn hormoonsysteem in de war. Reken dan … op en raakt zijn hormoonsysteem in de war. Reken dan …
Veel fitnessers gebruiken doping … mensen die fitnessen in de sportschool gebruikt insuline, … ondervroeg TNO meer dan 700 sporters in 92 verschillende sportscholen. De sporters werd …
Zo bereid je je voor op een (halve) marathon … mensen hardlopen en (halve) marathons zijn daardoor ook weer razend … of zelfs marathons - of het nu een hele of halve … Neem ook krachttraining in je sportroutine op. Dit helpt bij het …
Atleten kunnen beter met pijn omgaan … onvermijdelijk als je fanatiek sport. Hoe kunnen atleten toch … mensen die alleen in het weekend sporten. Wetenschappers van de … en mensen die niet fanatiek sporten. De pijndrempel is het …
Verdedig jezelf met nunchaku-do … jezelf met nunchaku-do … Vechtsport met wurgstokjes Nunchaku-do … als de zoveelste Oosterse vechtsport, maar niets is minder waar. Het is een zelfverdedigingssport met 'wurgstokjes', populair …
Mogelijke verbetering tuberculosevaccin ontdekt … over de werking van het eiwittransportsysteem van de … uit te schakelen, zowel door ons immuunsysteem als door … uit te schakelen, zowel door ons immuunsysteem als door …
Stretchen kan atletische prestatie verminderen … atleten stretchen voordat zij een sportieve prestatie leveren. Maar … onderzoek van de Amerikaanse sportschool UNLV kan dit een … minder kracht zetten. Na het sporten Volgens professor Bill …