Op de ic? Zo belangrijk is tandenpoetsen Op de ic? Zo belangrijk is tandenpoetsen … Minder kans op longontsteking door tandenpoetsen Tandenpoetsen is goed voor je tanden en een frisse adem. …
8 geldige 'aankom-smoezen' 8 geldige 'aankom-smoezen' … Niets eten, toch aankomen Wat aangekomen de laatste tijd? Of ronduit te dik? Mensen verzinnen de gekste smoezen, maar er …
Kennis over gezondheidsrisico's alcohol schiet tekort Kennis over gezondheidsrisico's alcohol schiet tekort … Nederlanders hebben gemiddeld weinig kennis over de gezondheidsrisico's van alcohol. Dat is …
Actieve hersenen veroorzaken slapeloosheid Actieve hersenen veroorzaken slapeloosheid … Wie de slaap moeilijk kan vatten, heeft mogelijk last van te actieve hersenen. Uit onderzoek blijkt …
Hoe verlaag je je cholesterol als je plantaardig eet? Hoe verlaag je je cholesterol als je plantaardig eet? … Moeten vegans hun cholesterol in de gaten houden? Het is een veelgestelde vraag onder vegans: …
Helpt witte ruis om beter te slapen? Helpt witte ruis om beter te slapen? … White noise, pink noise of blue noise als ondersteuning voor je nachtrust Misschien heb je er wel eens van …
In 5 stappen naar een hart in topconditie In 5 stappen naar een hart in topconditie … Ongezonde verleidingen weerstaan Om hart en bloedvaten in goede conditie te houden, is een gezonde …
Kerst zonder kilo's! Kerst zonder kilo's! … Doe het ‘Grote Jan Heemskerk kerst-5-stappenplan’ Kun je de kerst doorkomen zonder vijf kilo zwaarder te worden? Geen enkel …
Het mineraal mangaan Het mineraal mangaan … Haal het uit granen, rijst en noten Mineralen als magnesium, ijzer en calcium ken je waarschijnlijk wel, maar er zijn ook …
Is de Franse leefstijl echt zo gezond? Is de Franse leefstijl echt zo gezond? … Wijn, verse groenten, knoflook en chocola 'Waarom Franse vrouwen niet dik worden' van Mireille Guiliano is …