Wat is ischias? … Bij een kleinere groep duurt ischias vier tot zes weken. … Bij een kleinere groep duurt ischias vier tot zes weken. …
Goede vetten beschermen baby’s tegen overgewicht … omega-3-vetzuren en minder linolzuur in de voeding van zuigelingen … zien. De hoeveelheid linolzuur in voeding is de afgelopen … dus voeding met minder linolzuur en juist meer omega-3-vetzuur, …
Hoe lever je je ontlasting in? … gebruiken, oftewel: je stuurt je poep op zodat het … Deze 'poeptest' wordt opgestuurd naar het laboratorium. Daar … woensdag of donderdag doen. Verstuur de envelop binnen 24 uur met …
Meer energie? 'Eet meer gezonde vetten en minder koolhydraten' … voedingsmoleculen samen met zuurstof om in energie. “Het is een … vorm van brandstof, zoals het vuur in de kachel snel brandt als … Glucose geeft energie voor een uurtje.” Snel energie, wat is daar …
Waarom je altijd moe wakker wordt … voorkeur speelt daarbij natuurlijk een rol, maar uit … beter niet nemen. Drink zo'n zes uur voordat je naar bed gaat geen … Maar zodra je hersenen te weinig zuurstof krijgen, word je een …
Hoop voor mensen met die helse migraine … m’n hoofd tegen een bakstenen muur bonk.' 'Migraine voelt alsof … ... een migraineaanval 4 tot 72 uur kan duren? Naderhand voelen … innemen, verminderen ze de duur en de ernst van aanvallen of …
Zo is calorieën verbranden leuk! … dat je verbrandt tijdens een uurtje slapen (70 kilo betekent … weegt en je stofzuigt een half uurtje, dan heb je al 105 kcal … bed en de strijk verbrand je per uur ook nog eens 70 kcal. …
Goed cholesterol versus slecht cholesterol: hoe zit het nu precies? … Voldoende bewegen: minimaal 2,5 uur per week Stoppen met roken … Verzadigd vet is bij kamertemperatuur vaak hard. Het komt veel voor … Voldoende bewegen: minimaal 2,5 uur per week Stoppen met roken …
Ouder worden en slaap … tijd geen enkel probleem om tot 5 uur ’s morgens door te feesten, … dat lang niet iedereen zeven uur slaap per nacht nodig heeft. … Sommige mensen hebben aan vijf uur voldoende. Hoeveel slaap je …
9 tips om deze tijd van corona en thuisblijven gezond door te komen … beweging. Je wekelijkse sportuurtjes vervallen, je hoeft niet … het liefst tussen 11.00 - 15.00 uur de zon in, want dan staat de … zitten vol vezels. En natuurlijk groenten! 7. Slaap …